tag:blogger.com,1999:blog-48288381730946874582024-03-23T18:47:34.002+08:00MAMAPEDULIPerkongsian ilmu dan pengalaman buat ibu-ibu terhebat diluar sana. Perkongsian adalah diambil dari pelbagai sumber yang dinyatakan dan dikumpulkan untuk panduan semua. Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726813202045897496noreply@blogger.comBlogger774125tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-41338892022832071042020-08-08T21:42:00.012+08:002020-08-09T17:36:54.952+08:00Pengalaman Anak Sembelit Bila Tukar Susu<p style="text-align: justify;"> Assalamualaikum.. hai <i>mommies</i>..</p><p style="text-align: justify;">Tengah Kak Darling <i>scroll-scroll </i>gambar-gambar dalam Instagram ternampak pulak gambar anak sulung Kak Daling, si Nisa.. umur dia waktu ni dalam setahun lebih.. tahun 2014 macam tu..</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEpCps1riUWrTYEKBkxW1RAFZepJO86mmi6TW0kGyOZqB9bib1F9U3U8FTlCFYS526o2a4Pvp4DKXEoMki8nQkwNYHsr8UVARXMmHpvOiA2xWJlQc8maCld3ZiRe23B2txzZ9QJhbQ99oW/s607/2f74670b-b807-4ab3-8e5f-b854c43e957e.jpg" style="clear: right; display: block; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="602" data-original-width="607" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEpCps1riUWrTYEKBkxW1RAFZepJO86mmi6TW0kGyOZqB9bib1F9U3U8FTlCFYS526o2a4Pvp4DKXEoMki8nQkwNYHsr8UVARXMmHpvOiA2xWJlQc8maCld3ZiRe23B2txzZ9QJhbQ99oW/w400-h398/2f74670b-b807-4ab3-8e5f-b854c43e957e.jpg" width="400" /></a></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Masa ni dalam transisi nak campur antara <i>breast feed </i>dan susu tepung.. tak daya dah Kak Darling nak <i>fully breast feed</i>.. badan dia dah bambam.. haha</p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;">Ceritanya.. mula-mula kitorang cuba 3-4 susu formula.. harga dia tak payah cakaplah.. sebab Nisa kan anak sulung.. <i>so </i>pengalaman pun nan hado.. teorinya, kalau susu tu mahal, susu tu <i>the best </i>lah kot dari segala segi, ye tak? Ke kitorang je yang pakai teori ni? Huhu.. </p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;">Realitinya, Nisa sembelit <i>uolls.. </i>sampaikan kitorang terpaksa pergi Klinik Pakar Kanak-Kanak sebab berhari-hari dia tak berak. Kesian sangat kitorang tengokkan. Meleleh air mata masa Nisa meraung-raung dipaksa berak dalam <i>toilet </i>klinik lepas doktor bagi ubat bontot. Dia punya meraung jangan cakaplah.. sampaikan ramai yang datang bertanya.. huhu</p><span><a name='more'></a></span><p style="text-align: justify;"><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Lepas dari kes ni.. lama jugak kitorang <i>stop </i>bagi susu formula pada Nisa. Trauma betul!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Kak Darling masa tu memang <i>consume </i>OsteMatrix dan Vita-C. Belum jadi <i>Shaklee distributor </i>lagi<i>,</i> beli dari kawan <i>hubby</i>. Sebab kita kan menyusukan anak.. <i>so </i>keperluan kalsium sangat penting bukan saja untuk anak tapi untuk diri sendiri. Vita-C untuk <i>boost </i>imun badan dan ke-chantek-kan.. hihi. Ada sekali masa Kak Darling nak <i>restock </i>OsteMatrix dan Vita-C, Kak Darling tergerak nak bertanyakan pasal Meal Shakes.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Meal Shakes ni <u>nutrisi tambahan</u> untuk kanak-kanak<i> </i>daripada sumber kacang soya dan susu lembu ya <i>mommies</i>. Bukan pengganti susu / makanan harian. Antara kebaikannya Kak Darling <i>list </i>kan dibawah:-</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both;"><ul><li>Mengandungi 23 jenis vitamin dan mineral penting.</li><li>Sumber serat terbaik dan mengandungi protein</li><li>Membekal kalsium harian yang diperlukan badan</li><li>Index Glisemik rendah membuatkan glukosa dilepaskan secara perlahan – lahan dan teratur bagi kegunaan sel badan.</li></ul><div>Sangat disyorkan untuk kanak-kanak terutamanya yang mempunyai masalah <b>sembelit, ekzema, kurang makan / berat badan / selera makan, asma dan kurang antibodi / selalu sakit</b>.</div><div><br /></div><div>Sambungan cerita Nisa, kitorang cuba je beli susu Dugro dan tambah dengan Meal Shakes dalam bancuhan susu. <i>Supprisingly </i>Nisa boleh terima dan tak ada masalah sembelit, ekzema berkurang dan semakin berselera makan. Alhamdulillah. Kadang-kadang kitorang letak je dalam minuman kegemaran Nisa.</div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><img src="http://www.celikvitamin.com/wp-content/uploads/2012/05/Testimonial-2-Meal-Shake-Meningkatkan-Selera-Makan-Anak.png" /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">So, kalau anak-anak <i>mommies </i>semua ade masalah macam yang Kak Darling sebutkan tadi. Memang Kak Darling <i>suggest </i>sangat untuk ambil Meal Shakes ni dan pelengkapnya Vita-Lea for Children. Kalau Meal Shakes memberikan sumber makro-nutrien kepada anak, Vita-Lea melengkapkannya dengan 18 jenis vitamin dan mineral.</div></div></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH6u4-1Mk3tEkLuFz4sAAe9aQ-XLzeBa9X7ejDLgQV4RC7jC8VoyviwSro2erbvVnXivtxWozPoPZvQo7nEJjYFzqF1t6Pryb9rDDt_AP9zsCnyHLa-Zyl9kE_m2HWiiyohCdksfhpXIa-/s1024/set+kanak-kanak+shaklee.jpg" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: justify;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH6u4-1Mk3tEkLuFz4sAAe9aQ-XLzeBa9X7ejDLgQV4RC7jC8VoyviwSro2erbvVnXivtxWozPoPZvQo7nEJjYFzqF1t6Pryb9rDDt_AP9zsCnyHLa-Zyl9kE_m2HWiiyohCdksfhpXIa-/s640/set+kanak-kanak+shaklee.jpg" width="640" /></a></div><p>Kalau <i>mommies </i>ade sebarang pertanyaan, mommies boleh <a href="https://watsap.my/01157505594">whatsapp Kak Darling</a> ye. Bye <i>mommies </i>;)</p><p><br /></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><i><b>PENAFIAN:</b> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Lato, sans-serif;">Segala testimoni / penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, men-</span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Lato, sans-serif;">diagnose</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Lato, sans-serif;"> atau menyembuhkan apa jua penyakit. </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Lato, sans-serif;">Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan.</span></i></span></p>hahahttp://www.blogger.com/profile/11372588312169142257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-2708071888344604612020-06-21T22:27:00.006+08:002020-08-22T08:17:58.814+08:00Belum Hamil? Ketahui Tips dan Cara Meningkatkan Peluang Kehamilan!<p style="text-align: justify;"> Assalamualaikum.. <i>hai mommies..</i></p><p style="text-align: justify;"><i><br /></i></p><p style="text-align: justify;">Kak Darling faham perasaaan pasangan yang sudah berkahwin tapi belum dikurniakan zuriat. <i>Stress </i>sangat! Lagi-lagi si isteri. Walaupun kita tau yang <i>stress </i>ni tak baik untuk orang yang sedang TTC <i>(Trying-to-Conceive) </i>tapi kadang-kadang kita tak boleh nak kawal rasa tertekan lagi-lagi dengan mulut orang.<i> </i>Kak Darling dulu pun lepas 9 bulan kahwin baru lekat. Alhamdulillah.</p><span><a name='more'></a></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUljxBBeALsF5lza2MJ7qpp7SS8ZDO2bcZ7gYhCSreNGTaWKlxSWOwIstazNansk9OaC-s4ODEVyz8ikCZ6nHUS8ShP1oQ_8iKMDgPhSOer8SQBzpjaevHzfEDb-tW8h9Yxi9ksuW_rOmc/s1080/tips+dan+cara+ingin+hamil.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /><img alt="tips dan cara ingin hamil" border="0" data-original-height="540" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUljxBBeALsF5lza2MJ7qpp7SS8ZDO2bcZ7gYhCSreNGTaWKlxSWOwIstazNansk9OaC-s4ODEVyz8ikCZ6nHUS8ShP1oQ_8iKMDgPhSOer8SQBzpjaevHzfEDb-tW8h9Yxi9ksuW_rOmc/w640-h320/tips+dan+cara+ingin+hamil.jpg" width="640" /></a></div><p style="text-align: justify;">Kak Darling kongsikan ikhtiar yang baik untuk mendapatkan zuriat menurut Islam berikut:</p><p style="text-align: justify;"></p><ol><li style="text-align: justify;">Memperbanyakkan membaca istighfar</li><li style="text-align: justify;">Membanyakkan sedekah</li></ol><span style="text-align: justify;"><blockquote>Ada seorang laki-laki yang datang kepada Nabi dan berkata, “Ya Rasulullah, saya belum punya anak sama sekali.” “Mengapa kamu tidak memperbanyak saja istighfar dan bersadaqah?” jawab Rasulullah. Lalu orang itu pun melakukannya. Akhirnya, ia mendapat enam orang anak.</blockquote><p>Selain itu, tips yang boleh diamalkan untuk pasangan yang TTC</p><p></p><ol><li><span style="text-align: justify;"><p>Hindari <i>stress</i>! bersenam atau bersukan amat baik untuk mengurangkan <i>stress.</i></p></span></li><li><p>Elak diet yang melampau. Ambil makanan yang sihat dan banyakkan minum air kosong.</p></li><li><p>Hindari merokok, minuman alkohol dan dadah!</p></li><li><p>Elakkan memakai seluar yang ketat, berbasikal terlalu lama dan mandi air panas bagi lelaki.</p></li><li><p>Gunakan kit ramalan ovulasi.</p></li><li><p>Perhatikan cairan servik. Jika kelihatan seperti putih telur, ia menunjukkan ovulasi sedang berlaku.</p></li><li><p>Lakukan persetubuhan sebelum ovulasi. Adalah lebih baik jika sperma telah tersedia dalam rahim sebelum telur dilepaskan melalui proses ovulasi. Telur hanya bertahan selama 24 jam manakala sperma dapat bertahan selama 3-5 hari. Lakukan persetubuhan 2 atau 3 hari sebelum ovulasi dan pada hari ovulasi untuk meningkatkan lagi peluang persenyawaan. Persetubuhan 3 kali seminggu juga dapat membantu.</p></li><li><p>Elakkan ejakulsi sperma beberapa hari sebelum hari subur. Ini dapat membantu meningkatkan bilangan sperma pada hari yang diperlukan.</p></li><li><p>Selepas bersama, kurangkan pergerakan seperti berdiri dan duduk dalam tempoh 20 hingga 30 minit untuk elakkan air mani suami terkeluar. Sebaiknya tinggikan bahagian pelvis dengan meletakkan bantal.<br /><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWbPTUvn0E1vnbXpsO4nDpq_38gws5QzRBPOFEAB4VK1yXYqhqA9HCghUUQ3iBHtWI7i7VhJ894NRti1j3eyV8sV3HeFlL9r2xGpjsg2mmQMshfOwyi8kibieS6AACOwX7X_LuwSo7taw/s515/suplemen+set+kesuburan+shaklee+2.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="347" data-original-width="515" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWbPTUvn0E1vnbXpsO4nDpq_38gws5QzRBPOFEAB4VK1yXYqhqA9HCghUUQ3iBHtWI7i7VhJ894NRti1j3eyV8sV3HeFlL9r2xGpjsg2mmQMshfOwyi8kibieS6AACOwX7X_LuwSo7taw/s640/suplemen+set+kesuburan+shaklee+2.png" /></a></div></li><li><p>Amalkan pengambilan suplemen untuk memperbaiki keperluan nutrien badan. Kak Darling sangat mengesyorkan suplemen kesuburan berikut:-</p></li></ol><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: 700; text-decoration-line: underline;"><br /></span></div><b><div style="text-align: center;"><b><u>Suplemen Kesuburan Untuk Isteri</u></b></div></b><ul><ul><ul><li><span style="text-align: justify;"><b>ESP (Mixed Soy Protein Isolate Powder) </b>- Membantu membekalkan protein dalam sel-sel badan dan menambah kualiti sel pembiakan. Wanita yang mempunyai masalah telur ovum yang tidak matang, tidak sihat dan kecil amat disarankan untuk ambil ESP ni.<br /><br /></span></li><li><span style="text-align: justify;"><b>GLA Complex </b>- Sangat baik diamalkan terutama bagi mereka yang mempunyai masalah kitaran haid tidak teratur atau selalu mengalami Sindrom Prahaid (PMS). Selain itu, GLA membantu wanita menghasilkan cairan serviks putih yang subur dan berkualiti.<br /><br /></span></li><li><span style="text-align: justify;"><b>B Complex with Folic Acid</b> - Membantu meningkatkan kesuburan wanita dan memberi rasa tenang. Pengambilan Asid Folic sebelum hamil adalah amat digalakkan.</span></li></ul></ul></ul><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-r4c-02QevG0xpLOvRVu0hil0sA-g_vFZnedUb7QGYwcSy-2KrKSOuXbse7Q0syhpFZq07pHeoI_G3Rcjbr1TAXGOLko5B95t6sxTlhynOHf2YmW6Rd87DUm2rOf80Lzgob7q3HMl9WDm/s2048/set-kesuburan-shaklee.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="512" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-r4c-02QevG0xpLOvRVu0hil0sA-g_vFZnedUb7QGYwcSy-2KrKSOuXbse7Q0syhpFZq07pHeoI_G3Rcjbr1TAXGOLko5B95t6sxTlhynOHf2YmW6Rd87DUm2rOf80Lzgob7q3HMl9WDm/w512-h512/set-kesuburan-shaklee.jpg" width="512" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="text-align: justify;"><u><br /></u></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="text-align: justify;"><u>Suplemen Kesuburan Untuk Suami</u></b></div><div><ul><ul><ul><li><span><b>Vita-E Complex </b>- Mengandungi 'Vitamin Cinta<span style="font-size: small;"> <a href="https://emojipedia.org/red-heart/" ping="/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://emojipedia.org/red-heart/&ved=2ahUKEwid6ZXdva3rAhUhhuYKHfRtDisQFjAbegQIBxAB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.1); background-color: white; color: #660099; cursor: pointer; font-family: arial, sans-serif; text-align: left;"><h3 class="LC20lb DKV0Md" style="display: inline-block; font-weight: normal; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 3px; padding: 4px 0px 0px;">❤️</h3></a></span>' iaitu Selenium. Ia menggalakan pembentukan sel-sel baru, meningkatkan kelelakian dan menyuburkan organ reproduksi lelaki dan wanita. Mampu meningkatkan kualiti dan bilangan sperma.<br /><br /></span></li><li><span><b>Zinc Plus </b>- </span>Sangat penting dalam mengekalkan dan meninggikan paras hormon Testosteron, hormon ini menyokong tahap kesuburan, keinginan seksual dan penghasilan sperma yang kuat dan sihat. Kekurangan Zinc mampu mengakibatkan masalah sperma abnormal, kekurangan bilangan sperma yang berkualti dan penyakit prostat.</li></ul></ul></ul><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGBMVmRMXdo5KJd0bUsI1Bg_oHE13S6exfHmn_jNPIYLSTiUUIyQ6qjnVXV0Wn81FZPKMlVUYYGjckpFoF6Xj5G8yaZOFMZi1yXpXpUXf4RgAsQI5iW0ggCc8A3f3Ovo6p20lgG0pB4Dxx/s609/set+kesuburan+lelaki.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="609" data-original-width="538" height="609" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGBMVmRMXdo5KJd0bUsI1Bg_oHE13S6exfHmn_jNPIYLSTiUUIyQ6qjnVXV0Wn81FZPKMlVUYYGjckpFoF6Xj5G8yaZOFMZi1yXpXpUXf4RgAsQI5iW0ggCc8A3f3Ovo6p20lgG0pB4Dxx/w538-h609/set+kesuburan+lelaki.png" width="538" /></a></div><div><br /></div></div><div>Sekiranya ada sebarang pertanyaan, hubungi Kak Darling. Insya-Allah Kak Darling akan membantu. Whatapps sahaja Kak Darling di <a href="http://www.wasap.my/+601157505594" target="_blank">011-5750 5594</a></div><div><br /></div><div><i>Bye mommies :)</i></div><p></p></span>hahahttp://www.blogger.com/profile/11372588312169142257noreply@blogger.com0Malaysia4.210484 101.975766-24.099749836178844 66.819516 32.520717836178846 137.132016tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-45861047463825531522020-05-15T09:05:00.003+08:002020-05-15T09:07:20.490+08:00Bahaya Menggunakan Tungku Moden<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZuDq_1GbrrdUPk3ah3cVBGY8WcgNfiDDVPbASmTbBPyJ_l65-p4MBVhHtcAMSvYXI1gKkBUebYoa70GgHB6ZnRKWfmMoAAGOUmmhHBuLZRmb8_a8akRjL613qeWOsmF2p0aTS10QdKgmr/s1600/item_XL_6800295_4482589+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="387" data-original-width="483" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZuDq_1GbrrdUPk3ah3cVBGY8WcgNfiDDVPbASmTbBPyJ_l65-p4MBVhHtcAMSvYXI1gKkBUebYoa70GgHB6ZnRKWfmMoAAGOUmmhHBuLZRmb8_a8akRjL613qeWOsmF2p0aTS10QdKgmr/s400/item_XL_6800295_4482589+%25281%2529.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Di zaman yang serba moden ini, segala perkara menjadi semakin mudah melalui ciptaan teknologi terkini. Namun begitu, ibu bapa sentiasa harus berwaspada. Ikut perkongsian pengalaman <a href="http://fiezwan-syakil.blogspot.com/2011/09/bahaya-penggunaan-tungku-moden-kisah.html" target="_blank">Puan Fieza</a> menggunakan Tungku Moden</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Aku percaya ramai gak diluar sana pengguna tungku moden ni. Sebab senang dan praktikal kan. Aku jugak salah seorang yang membeli tungku ni sebabnya aku mmg tak de tungku besi or batu. Tapi aku yang aku sangat kesalkan kerana alat moden ni la anak aku yang jadi mangsanya..</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tak dinafikan setiap barang yang dijual msti dah diuji selamat sebelum dipasarkan. Aku jugak percaya tungku ni ada ciri2 keselamatan tapi mungkin nasib aku kurang baik sebab dapat alat yang defect atau rosak. Akibatnya anak sendiri menjadi mangsa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Citernya macam ni. Kejadian berlaku hari ketiga aku berpantang. Pagi2 aku arahkan mr hubby panaskan tungku tue mean chargekan la sebab aku nak bertungku. Umah aku ni plug semua kat bawah so charge dekat bawah la. Syakil lak baring minum susu tak jauh dari tempat charge tue. Kalau ikut arahan tunggu lampu biru baru tutup. Tapi aku tengok alat tue kembong semacam jer. Baru jer aku gtau mr hubby mintak syakil bangun takut terkena tungku panas tetiba benda alah tue leh meletup. Makanya air panas memancut kuar terkena Syakil. Hanya tuhan yang tahu perasaan aku masa tue. Nasib tak kena muka tapi banyak gak tempat yang kena. kalau kita kena air panas sket pun tahu macam ner rasanya ni kan pulak budak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lepas kena mr hubby terus siram Syakil dengan air sejuk n bawa ke klinik. Dr sahkan burn tahap pertama tapi bagi aku teruk jugak. Kawasan yang kena kepala, bahu, belakang tengkuk n tangan. Seminngu gak la dia dok menangis n tak nak mandi. Mmg dugaan dalam pantang.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kesimpulannya even alat yang korang beli tue mmg ok dan tak rosak tapi bagi aku tetap ade bahayanya. Bayangkan kalau tetiba masa tengah tungku kat perut, alat tue pecah dah kena lak baby kat sebelah. Allahuakbar tak dapat aku nak bayangkan. So kenalah berhati-hati pas ni. Parut Syakil masih lagi tak hilang sampai skang ni...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0aIecxA_o55xFiGutKIgDsqYL6Sfa7tCC6tEbXoYutqH9HXmsN_jzxi2HGYL2Kl03Ikcqjmg1DqFU5dJUG5JI3mSYvFbNGnLv8pG6pdByymgIe-8TTk8KOHrnIMtFqLEGDgiLe6uVic9b/s1600/DSC02796.JPG"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0aIecxA_o55xFiGutKIgDsqYL6Sfa7tCC6tEbXoYutqH9HXmsN_jzxi2HGYL2Kl03Ikcqjmg1DqFU5dJUG5JI3mSYvFbNGnLv8pG6pdByymgIe-8TTk8KOHrnIMtFqLEGDgiLe6uVic9b/s400/DSC02796.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Bahagian leher yang kena</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1d0HnrwJE74x_f9ehd8gKWqEPJXozyiWD3LkDeROPnmDweOS8IglxfojuA3o7j-BPD0zInMKFZMSVszIh3ZCHNZ4hhGHSWr7FVWhxamGL4QSA7jEQZM4r71Y5Rbzgu4XUrWAEZCtdcy9C/s1600/DSC02797.JPG"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1d0HnrwJE74x_f9ehd8gKWqEPJXozyiWD3LkDeROPnmDweOS8IglxfojuA3o7j-BPD0zInMKFZMSVszIh3ZCHNZ4hhGHSWr7FVWhxamGL4QSA7jEQZM4r71Y5Rbzgu4XUrWAEZCtdcy9C/s400/DSC02797.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Tangan</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlQS4uCVDNQmkUae_yJ_gy19pa250YSEFwiyh94s9X0D8DW2_GAcMuBVibBa-Z5_BelEBG811PA00vOCYDas5dr4R6rt3z5_Y4lp42PMC1dcxA7hwKeN6a78IEdHpiz2MoxBgi-PDxBXbQ/s1600/DSC02798.JPG"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlQS4uCVDNQmkUae_yJ_gy19pa250YSEFwiyh94s9X0D8DW2_GAcMuBVibBa-Z5_BelEBG811PA00vOCYDas5dr4R6rt3z5_Y4lp42PMC1dcxA7hwKeN6a78IEdHpiz2MoxBgi-PDxBXbQ/s400/DSC02798.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Bahu n telinga</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVwyXyQUCx04_2_0_lcOiud94hPp4rkIIeET62hxWuE807eOGe-3I13pAgwArJs-wF0Rthn-6a7rXNW_yOEYpwz60iB18DW4V4gzbec4LcHCHAFBPY123AgmRc6Gfj_nHicWghSu3BNLut/s1600/DSC02799.JPG"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVwyXyQUCx04_2_0_lcOiud94hPp4rkIIeET62hxWuE807eOGe-3I13pAgwArJs-wF0Rthn-6a7rXNW_yOEYpwz60iB18DW4V4gzbec4LcHCHAFBPY123AgmRc6Gfj_nHicWghSu3BNLut/s400/DSC02799.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Tungku moden yang pecah</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipQ60j7mdl3k-cyFANxHMhMRfL6FqHyKOk0OOuQV58AX3Q7etZ7wkO0_GFs42Toj5Qw1WAm5FSBi01T5xJNOq3HejXXucdjsaCNLRH05-vURnuflOk53JreZIQbmuJ2MgF0TLMs6t-qUVY/s1600/DSC02800.JPG"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipQ60j7mdl3k-cyFANxHMhMRfL6FqHyKOk0OOuQV58AX3Q7etZ7wkO0_GFs42Toj5Qw1WAm5FSBi01T5xJNOq3HejXXucdjsaCNLRH05-vURnuflOk53JreZIQbmuJ2MgF0TLMs6t-qUVY/s400/DSC02800.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Ni la lubang yang memancutkan air panas n terkena syakil.</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sumber: <a href="http://fiezwan-syakil.blogspot.com/2011/09/bahaya-penggunaan-tungku-moden-kisah.html">fiezwan-syakil.blogspot.com</a></div>
</div>
hahahttp://www.blogger.com/profile/11372588312169142257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-13514610991646929482020-05-15T08:30:00.001+08:002020-05-15T08:32:53.446+08:00Karakter Anak Berdasarkan Mainannya<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFgiWQR5tZh-8joqMfaH4b2errgkkDdcjgi_DLtBYqQZHYRb9l3EnMo3zv3LH4bM9EkzdOzninlnaAzuKtJ6pw74mGCK33_04T5jgLSixsiwlIlJWok2JptXiB8C1ZvlL-heR3AgazLtz8/s1600/dinosour.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFgiWQR5tZh-8joqMfaH4b2errgkkDdcjgi_DLtBYqQZHYRb9l3EnMo3zv3LH4bM9EkzdOzninlnaAzuKtJ6pw74mGCK33_04T5jgLSixsiwlIlJWok2JptXiB8C1ZvlL-heR3AgazLtz8/s640/dinosour.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Sudah menjadi normal buat ibu bapa yang terpaksa berdepan dengan situasi anak-anak menangis dan meraung meminta barang permainan. Ada yang lebih gemarkan patung, ada yang sukakan kereta mainan dan lain-lain lagi. Tetapi, tahukan anda bahawa jenis permainan yang dipilih oleh anak-anak sebenarnya boleh melambangkan identiti dan personaliti mereka.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Jadi, ini merupakan 8 jenis mainan yang boleh melambangkan karakter anak-anak anda. Bukan dari sudut negatif sahaja tau beli mainan untuk anak-anak, dari sudut yang positif pun ada juga.</div>
<h3 style="backface-visibility: hidden; background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Work Sans", sans-serif; font-size: 1.2rem; line-height: 23.04px; margin: 10px 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline; width: 586.516px;">
KARAKTER ANAK-ANAK BERDASARKAN JENIS MAINAN</h3>
<h3 style="backface-visibility: hidden; background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Work Sans", sans-serif; font-size: 1.2rem; line-height: 23.04px; margin: 10px 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline; width: 586.516px;">
1. DINOSAUR</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Daya fikiran yang kuat dan suka menghafal.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="" class="aligncenter wp-image-88421 size-full" height="680" sizes="(max-width: 537px) 100vw, 537px" src="https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.13.22-AM.png" srcset="https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.13.22-AM.png 537w, https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.13.22-AM-237x300.png 237w" style="backface-visibility: hidden; border: 0px; display: block; height: auto; margin: 0px auto; max-width: 100%; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;" width="537" /></div>
<div class="code-block code-block-5" style="background-color: white; border: 0px; clear: both; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 16px; margin: 8px auto; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<div id="AdAsia" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div data-google-query-id="CP-k7fvNtOkCFQFjjwodeUEBRA" id="div-gpt-ad-1495017133593-1" style="border: 0px; height: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 0px;">
<div id="google_ads_iframe_/1009103/SR_InArticle_Pixel_0__container__" style="border: 0pt none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<iframe data-google-container-id="d" data-load-complete="true" frameborder="0" height="1" id="google_ads_iframe_/1009103/SR_InArticle_Pixel_0" marginheight="0" marginwidth="0" name="google_ads_iframe_/1009103/SR_InArticle_Pixel_0" scrolling="no" style="border-style: initial; border-width: 0px; height: 1px !important; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: bottom; width: 1px !important;" title="3rd party ad content" width="1"></iframe></div>
</div>
</div>
<h3 style="backface-visibility: hidden; background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Work Sans", sans-serif; font-size: 1.2rem; line-height: 23.04px; margin: 10px 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline; width: 586.516px;">
2.BULLDOZER</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Mempunyai daya ketahanan diri yang kuat.</div>
<div class="code-block code-block-3" style="background-color: white; border: 0px; clear: both; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 16px; margin: 8px auto; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<div id="in-content-ad-1" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="" class="aligncenter wp-image-88424 size-full" height="675" sizes="(max-width: 531px) 100vw, 531px" src="https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.15.04-AM.png" srcset="https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.15.04-AM.png 531w, https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.15.04-AM-236x300.png 236w" style="backface-visibility: hidden; border: 0px; display: block; height: auto; margin: 0px auto; max-width: 100%; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;" width="531" /></div>
<h3 style="backface-visibility: hidden; background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Work Sans", sans-serif; font-size: 1.2rem; line-height: 23.04px; margin: 10px 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline; width: 586.516px;">
3. PATUNG BARBIE</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Mempunyai keperibadian yang lembut dan manja.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="" class="aligncenter wp-image-88425 size-full" height="674" sizes="(max-width: 526px) 100vw, 526px" src="https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.15.42-AM.png" srcset="https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.15.42-AM.png 526w, https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.15.42-AM-234x300.png 234w" style="backface-visibility: hidden; border: 0px; display: block; height: auto; margin: 0px auto; max-width: 100%; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;" width="526" /></div>
<h3 style="backface-visibility: hidden; background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Work Sans", sans-serif; font-size: 1.2rem; line-height: 23.04px; margin: 10px 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline; width: 586.516px;">
4. KAPAL TERBANG</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Bijak menghafal dan suka dengan teori.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="" class="aligncenter wp-image-88426 size-full" height="671" sizes="(max-width: 535px) 100vw, 535px" src="https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.16.30-AM.png" srcset="https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.16.30-AM.png 535w, https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.16.30-AM-239x300.png 239w" style="backface-visibility: hidden; border: 0px; display: block; height: auto; margin: 0px auto; max-width: 100%; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;" width="535" /></div>
<h3 style="backface-visibility: hidden; background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Work Sans", sans-serif; font-size: 1.2rem; line-height: 23.04px; margin: 10px 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline; width: 586.516px;">
5. KERETA</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Anak-anak yang lebih ceria dan mudah mesra.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="" class="aligncenter wp-image-88429 size-full" height="679" sizes="(max-width: 533px) 100vw, 533px" src="https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.17.33-AM.png" srcset="https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.17.33-AM.png 533w, https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.17.33-AM-235x300.png 235w" style="backface-visibility: hidden; border: 0px; display: block; height: auto; margin: 0px auto; max-width: 100%; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;" width="533" /></div>
<h3 style="backface-visibility: hidden; background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Work Sans", sans-serif; font-size: 1.2rem; line-height: 23.04px; margin: 10px 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline; width: 586.516px;">
6. PERMAINAN MEMASAK</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Seorang yang penyayang dan bertanggungjawab.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="" class="aligncenter wp-image-88434 size-full" height="675" sizes="(max-width: 539px) 100vw, 539px" src="https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.24.07-AM.png" srcset="https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.24.07-AM.png 539w, https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.24.07-AM-240x300.png 240w" style="backface-visibility: hidden; border: 0px; display: block; height: auto; margin: 0px auto; max-width: 100%; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;" width="539" /></div>
<h3 style="backface-visibility: hidden; background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Work Sans", sans-serif; font-size: 1.2rem; line-height: 23.04px; margin: 10px 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline; width: 586.516px;">
7.PERMAINAN DOKTOR</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Seorang yang mempunyai keperibadian yang cepat matang.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="" class="aligncenter wp-image-88435 size-full" height="671" sizes="(max-width: 529px) 100vw, 529px" src="https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.25.02-AM.png" srcset="https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.25.02-AM.png 529w, https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.25.02-AM-237x300.png 237w" style="backface-visibility: hidden; border: 0px; display: block; height: auto; margin: 0px auto; max-width: 100%; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;" width="529" /></div>
<h3 style="backface-visibility: hidden; background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: "Work Sans", sans-serif; font-size: 1.2rem; line-height: 23.04px; margin: 10px 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline; width: 586.516px;">
8. PERMAINAN MUZIK</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Merupakan seorang yang kreatif dan meminati teori.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="" class="aligncenter wp-image-88436 size-full" height="677" sizes="(max-width: 531px) 100vw, 531px" src="https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.25.41-AM.png" srcset="https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.25.41-AM.png 531w, https://media.siraplimau.com/2020/01/Screen-Shot-2020-01-21-at-11.25.41-AM-235x300.png 235w" style="backface-visibility: hidden; border: 0px; display: block; height: auto; margin: 0px auto; max-width: 100%; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;" width="531" /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
*Anak-anak anda suka mainan yang mana?</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Sumber: <a href="http://siraplimau.com/" target="_blank">Siraplimau.com</a></div>
hahahttp://www.blogger.com/profile/11372588312169142257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-6315201021268996882020-03-02T15:24:00.004+08:002020-08-09T17:38:25.468+08:00Best Sangat Ke Set Kehamilan Shaklee?<h2 style="clear: both; text-align: justify;">
Set Kehamilan Shaklee</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="text-align: justify;">Assalamualaikum, hai </span><i style="text-align: justify;">mommies,</i><br />
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Ni Kak Darling nak cerita pengalaman menggunakan set terhangat dipasaran, Set Kehamilan Shaklee. Best ke?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
Masa menggandungkan anak kedua, tahun 2015 sehingga anak keempat; 2018 Kak Darling menggunakan sQet ni. Yang sulung Kak Darling guna produk lain yang huhuhu..
<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnsnVCUVuPuClQtMgCQknnHKEzKf3x9qjQL075lFBPiAmiXHZKuTEIzdhQBWjExrElcPeRoIMCxMxkepEj0Lmc8J09oydHX9nLXX5pf0ySe_vfSaTEvGkzrSe39DjjXnYM7llFPv8WCTD7/s1600/set-kehamilan-shaklee.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img alt="set hamil shaklee" border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnsnVCUVuPuClQtMgCQknnHKEzKf3x9qjQL075lFBPiAmiXHZKuTEIzdhQBWjExrElcPeRoIMCxMxkepEj0Lmc8J09oydHX9nLXX5pf0ySe_vfSaTEvGkzrSe39DjjXnYM7llFPv8WCTD7/s400/set-kehamilan-shaklee.jpg" title="set kehamilan shaklee" width="300" /></a><span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;">Punca Kak Darling guna set ni masa mengandung dulu disebabkan kekurangan bekalan supplemen Vitamin C dan Kalsium di Klinik Kesihatan Ibu dan Anak (KKIA). Pihak KKIA minta kita beli sendiri daripada farmasi. Masa tu Kak Darling </span><i style="text-align: justify;">start </i><span style="text-align: justify;">CSI mana-mana supplemen yang terbaik.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
So, alkisahnya set ni<i> short listed</i> dan berjaya menambat hati Kak Darling hasil daripada membawang dengan kawan-kawan dan carian dari internet.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tapi apa <i>best-</i>nya guna Set Kehamilan Shaklee ni?</div>
<ul>
<li><div style="text-align: justify;">
Masa mengandungkan yang <i>girls,</i> Kak Darling mabuk teruk dari awal <i>pregnancy </i>dan mabuk ni membawa ke bulan ke-5 / 6 <i>pregnancy</i>.. Haa amek kau.. tapi yang awal <i>pregnancy </i>paling teruk. Bagun pagi terus uwekk.. uwekk.. berpusing-pusing kepala.. makan sikit, keluar balik.. Melepek je atas katil.. T_T</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<i><div style="text-align: justify;">
<i>So</i>, mana nak datangnya tenaga? badan sendiri pun kekurangan zat, <i>baby </i>dalam perut apa lagi? kesian kan? so itu kepentingannya supplemen waktu-waktu macam ni untuk <i>top up </i>zat dalam badan.</div>
</i><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
Lepas selesai dari fasa mabuk-mabuk ni, badan rasa bersemangat dan bertenaga. <i>Mood </i>pun sentiasa ceria. Macam-macam kerja boleh buat. Laju je. Alhamdulillah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
Kualiti tidur sangat baik.. Hehe.. ni Ostematrix punya penangan.. <i>favourite </i>supplemen yang tak pernah tinggal sampai sekarang. Baik untuk tulang dan sendi <i>baby.</i></div>
<i><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</i></li>
<li><div style="text-align: justify;">
<i>Hubby </i>kata yang kulit Kak Darling cantik masa mengandung, terutamanya mengandungkan yang <i>boys. </i>Orang tua-tua cakap kalau mengandungkan <i>girls </i>seri kecantikan kita tu <i>baby </i>ambil. ye ke?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
Bacaan HB dan BP cantik. <i>Nurse </i>puji. hehe</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</li>
<li style="text-align: justify;"><i>Cramp-cramp</i> kaki segala simpul biawak, buaya semua sangat-sangat berkurangan.. berbanding masa mengandungkan anak yang sulung T_T</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQHz2BZhA1nuNjkKYpdfHnkLS7Kuxi2lSkT6UsAwp5uummzH-N3ROFieZPNfLQc8hjanohdtd-OGGwfEm7EB6dx9t0exmGutDURIuBoZLyITAxwiM4Be2-idaQLB3lLJ75CPUQKcdVSal8/s1600/set+kehamilan+shaklee.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="608" data-original-width="1080" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQHz2BZhA1nuNjkKYpdfHnkLS7Kuxi2lSkT6UsAwp5uummzH-N3ROFieZPNfLQc8hjanohdtd-OGGwfEm7EB6dx9t0exmGutDURIuBoZLyITAxwiM4Be2-idaQLB3lLJ75CPUQKcdVSal8/s640/set+kehamilan+shaklee.jpeg" width="640" /></a></div>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Ok, Set Kehamilan Shaklee ni terdiri daripada 6 <i>powerful </i>supplemen:-<br />
<b><br /></b>
<br />
<ol>
<li><b>ESP Mixed Soy Protein</b><br />ESP ni dalam bentuk serbuk, bancuh buat air. ESP adalah produk soya terbaik. Kenapa terbaik? sebab Shaklee menggunakan sumber kacang soya yang Non-GMO. Ape pulak GMO ni? T_T yokk baca sini<br /><br />ESP akan membuatkan kita rasa kenyang, membekalkan tenaga dan meningkatkan sistem imun. Yang penting ia mampu mengawal paras kolesterol ibu hamil selain meningkatkan sel-sel otot dan tulang <i>baby</i>. Berkesan dan penyelamat kalau kita alami msalah uwekk.. uwekk.. macam cerita Kak Darling kat atas.. huhu<br /><br /></li>
<li><b>Vita-Lea Iron Plus </b>Vitalea adalah multivitamin yang lengkap dengan zat besi <i>(iron). </i>Zat besi haruslah sinonim dengan ibu mengandung ye <i>mommies</i>. Membantu masalah HB rendah yang boleh menyebabkan mudah letih atau pitam. Pastikan menjarak pengambilan Vitalea dengan Ostematrix (Kalsium)<i>.<br /><br /></i></li>
<li><b>OmegaGuard </b>Minyak ikan dalam kapsul <i>softgel</i> yang kaya dengan asid lemak Omega 3 termasuk DHA dan EPA. Amat dan sangat baik untuk <u>perkembangan otak </u><i><u>baby</u></i><i>. </i>EPA penting untuk kesihatan jantung dan sendi, manakala DHA adalah penting untuk perkembangan dan fungsi otak.<br /><br /></li>
<li><b>Sustained Release Vita-C Plus </b>Ni vitamin C<i>. </i>Dalam bentuk kapsul. Vitamin C ni membantu penyerapan zat besi (Vitalea) selain membantu perkembangan otak, menguatkan tulang, tendon dan kulit <i>baby </i>dalam rahim. Selain itu ia juga haruslah dapat mengekalkan kecantikan dan keanggunan <i>mommies </i>walaupun sedang hamil. :)<br /><br /></li>
<li><b>B Complex </b><br />Kapsul ni mengandungi Vitamin B Complex dan Asid Folic<i>. </i>Ulang suara, <u>Asid Folic</u>.<i> </i>Asid Folic ni pun bagai irama dan lagu untuk ibu-ibu hamil kan <i>mommies? </i>ia membantu perkembangan saraf <i>baby</i>.<i> </i>Selain Asid Folic dan B12 yang membantu pembentukan sel darah merah, ada juga vitamin B1, B2, B3, B6, Biotin dan Asid Pantotenik yang menyokong badan menukarkan protein, lemak dan karbohidrat kepada tenaga.<br /><br /></li>
<li><b>OsteMatrix </b>Woww <i>my favourite! </i>OsteMatrix lebih daripada sekadar Kalsium.. gituu.. membekalkan nutrien harian seperti Kalsium, Magnesium, Zink, Mangan, Tembaga, Boron dan Vitamin D. Baik dalam mengatasi masalah sakit otot dan kejang sepanjang waktu hamil. Membantu <i>mommies </i>mendapat tidur yang berkualiti, menyokong perkembangan tulang <i>baby </i>dan mengelakkan sembelit dan masalah buasir.</li>
</ol>
<div>
<i><br /></i></div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
Sekiranya <i>mommies </i>ada pertanyaan lanjut, <i>mommies </i>boleh je whatsapp Kak Darling di nombor <a href="https://watsap.my/01157505594" target="_blank">011-5750 5594</a> ya. Bye <i>mommies </i>:)</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><i><b style="text-align: left;">PENAFIAN:</b><span style="text-align: left;"> </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Lato, sans-serif; text-align: left;">Segala testimoni / penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, men-</span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Lato, sans-serif; text-align: left;">diagnose</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Lato, sans-serif; text-align: left;"> atau menyembuhkan apa jua penyakit. </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Lato, sans-serif; text-align: left;">Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan.</span></i></span></div>
</div>
</div>
</div>
hahahttp://www.blogger.com/profile/11372588312169142257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-41138751221018220512019-08-11T22:06:00.001+08:002020-08-11T22:16:18.783+08:00Jadual Set Shaklee<div class="separator"><p style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img alt="" src="data:image/png;base64,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" /></p></div>hahahttp://www.blogger.com/profile/11372588312169142257noreply@blogger.com0Malaysia4.210484 101.975766-24.099749836178844 66.819516 32.520717836178846 137.132016tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-18453073420495210352019-08-06T21:44:00.004+08:002020-08-09T09:00:31.882+08:00Pengalaman Mencari Suplemen Untuk Berpantang dan Menyusu<div style="text-align: justify;">
Assalamualaikum.. hai <i>mommies </i>:)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bila anak dah 4 ni banyak betul orang tanya Kak Darling pasal bab menyusu dan berpantang ni ek. Lagi-lagi pasal suplemen untuk berpantang atau menyusu. Ya, Kak Darling memang <i>fully breast feed </i>anak-anak dari lahir. Sampai bila? sampai umur setahun lebih dekat 2 tahun baru campur-campur dengan susu tepung. Fasa transisi katanya.. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Masa mengandungkan yang sulung, Kak Darling <i>decide </i>untuk berhenti kerja, tapi <i>company</i> minta Kak Darling<i> work from home</i> sehingga projek selesai. <i>Requirement </i>projek, Kak Darling dapat dari bos je, <i>so </i>Kak Darling kena selalu <i>online. </i>Menyambil-nyambil tu Kak Darling selalu lah godek-godek pasal suplemen kehamilan, berpantang dan menyusu ni.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Banyak jugak produk berpantang dan menyusu yang menarik tapi <i>hubby </i>suruh ambil yang suplemen <i>base </i>sebab banyak kes produk timbang kilo dengan produk yang tinggi tahap <i>heavy metal </i>masa tu<i>.. </i>Bila <i>hubby </i>sebut <i>heavy metal </i>tu Kak Darling dah teringatkan <i>band </i>Mettallica dalam kepala.. apa kena mengena? hahaha.. awatlah tak di habaq logam berat ke.. merkuri ke.. ingatkan teori konspirasi apa lah.. huhu</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebagai isteri yang taat lagi solehah (eewah).. nampak tak kat mana pilihan dia mommies?? Ya, kedai farmasi<i>!!</i> So berbondong-bondong lah kita membawa perut ke 2-3 farmasi <i>which is</i> orang sekarang dah tak buat.. <a href="https://watsap.my/01157505594" target="_blank"><i>just whatsapp you know who</i></a><i>.. settle!</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Balik dari farmasi, kitorang yang pada awalnya <i>confuse, </i>terus jadi pening-pening lalat. Pening dengan télor bahasa dan penerangan pembantu farmasi dengan jargon-jargon aneh yang kitorang tak faham.. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Last choice</i> kitorang <i>google around. </i>Banyak <i>online seller</i> dengan testimoni-testimoni pasal suplemen berpantang dan menyusu dari pelbagai <i>brand</i>. Yang penting kitorang jadi faham akan mana yang lebih selamat dan risiko antara <i>natural supplement </i>dan <i>artificial </i><i>supplement</i>.<br />
<br />
<i>So mommies </i>semua mesti dah tau kan apa pilihan Kak Darling. Kak Darling <i>paste </i>kan je lah <i>items set </i>tu kat bawah ni ye.. haha</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxSh799GRijL4UclHumrdbyeXfc4Ij6sP7smKxxQaMHLNtpsCLsOu2zhyTHFjtCnENsQpLAFYw3GrKaxNFNSAZG519ulN_O1NsGY_4ghCNQOLP5UcA5zIsHpknsuYYcuDpkBX1_egfdVsn/s1080/set+mama+shaklee.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="608" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxSh799GRijL4UclHumrdbyeXfc4Ij6sP7smKxxQaMHLNtpsCLsOu2zhyTHFjtCnENsQpLAFYw3GrKaxNFNSAZG519ulN_O1NsGY_4ghCNQOLP5UcA5zIsHpknsuYYcuDpkBX1_egfdVsn/s640/set+mama+shaklee.jpeg" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
<br />
<b>1. ESP Mixed Soy Protein Isolate Powder</b></div><div style="text-align: justify;">ESP ni dalam bentuk serbuk. Sumber protein yang baik. Bertindak dalam membantu penghasilan susu badan.. <i>so </i>dia <i>act as milk booster</i> untuk ibu-ibu yang <i>breast feed </i>dan memberi tenaga.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>2. Vita-Lea Iron Plus</b></div><div style="text-align: justify;">Multivitamin dan Multimineral. Baik dalam membantu pembentukan kembali sel-sel darah merah yang berkemungkinan hilang semasa proses bersalin. <i>Mommies </i>berasa bertenaga dan lebih cergas fizikal dan mental. Mengelak risiko tekanan darah rendah dan anemia.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>3. OmegaGuard</b></div><div style="text-align: justify;">Minyak ikan yang kaya dengan EPA dan DHA untuk perkembangan otak dan imunisasi <i>baby</i>. Membantu pengurusan berat badan <i>mommies</i>.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>4. Sustained Release Vita-C Plus</b></div><div style="text-align: justify;">Penting dalam penyembuhan luka bersalin selain meningkatkan tahap imunisasi dan membaiki sel tisu yang rosak. Mencantikkan kulit dan merangsang pembentukan kolagen.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b><br /></b></div><div style="text-align: justify;"><b>5. B-Complex</b></div><div style="text-align: justify;">Meredakan <i>stress </i>pada <i>mommies. </i>Membantu keseimbangan hormon. Asid Folic dan B12 menyokong pembentukan sel-sel darah merah. </div><div style="text-align: justify;"><b><br /></b></div><div style="text-align: justify;"><b><br /></b></div><div style="text-align: justify;"><b>6. OsteMatrix</b></div><div style="text-align: justify;"><i>Milk booster</i>. Membantu masalah sembelit. Mengatasi masalah kejang dan kebas dan masalah berkaitan sendi dan tulang. Membekalkan keperluan kalsium kepada ibu dan bayi.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>7. Alfalfa Complex</b></div><div style="text-align: justify;">Alfalfa juga dikenali sbagai raja segala tumbuhan. Membantu sebagai <i>milk booster </i>juga. Merawat keputihan dan membaiki tahap imunisasi.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sekiranya <i>mommies </i>memerlukan panduan atau bantuan pasal pemilihan supplemen menyusu atau berpantang ni, Mommies <i>whatsapp </i>saje Kak Darling di <a href="https://watsap.my/01157505594">011-5750 5594</a>.<i> Bye mommies</i> :)</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><i><b style="text-align: left;">PENAFIAN:</b><span style="text-align: left;"> </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Lato, sans-serif; text-align: left;">Segala testimoni / penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, men-</span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Lato, sans-serif; text-align: left;">diagnose</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Lato, sans-serif; text-align: left;"> atau menyembuhkan apa jua penyakit. </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Lato, sans-serif; text-align: left;">Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan.</span></i></span></div>
hahahttp://www.blogger.com/profile/11372588312169142257noreply@blogger.com0Malaysia4.210484 101.975766-24.099749836178844 66.819516 32.520717836178846 137.132016tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-63541959426322159232017-12-15T21:44:00.003+08:002017-12-15T21:44:39.607+08:00Bahaya Bukak Tingkap Waktu Maghrib.. Semua Mak Ayah Wajib Tahu<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQKK9JgkpJRNKlRsTXUyzuiFaqMUMEDTfrGOZSVZSFXe15_SigFHtpTE8TXcupYpiE2Cmvt9uBWRPG4QyqhxbITMR_RXa5v2J9bVPaHsZmFUM-KQ5pWq9xpaukPOMJfnESFyjYViEiB3T6/s1600/bayi+menangis+kelaparan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Bahaya Bukak Tingkap Waktu Maghrib.. Semua Mak Ayah Wajib Tahu" border="0" data-original-height="500" data-original-width="800" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQKK9JgkpJRNKlRsTXUyzuiFaqMUMEDTfrGOZSVZSFXe15_SigFHtpTE8TXcupYpiE2Cmvt9uBWRPG4QyqhxbITMR_RXa5v2J9bVPaHsZmFUM-KQ5pWq9xpaukPOMJfnESFyjYViEiB3T6/s640/bayi+menangis+kelaparan.jpg" title="Bahaya Bukak Tingkap Waktu Maghrib.. Semua Mak Ayah Wajib Tahu" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Bahaya Bukak Tingkap Waktu Maghrib.. Semua Mak Ayah Wajib Tahu<br /><br /> Maryam Soolihah pernah menangis dengan memandang siling rumah. Tangisan dia masa tu memang dasyat!<br /><br /> Dengan mata bulat memandang ke atas memang buat saya rasa tak sedap hati. Saya tahu tangisan bayi ni kebanyakannya normal kecuali tangisan yang disertai:-<br /><ul>
<li>demam tinggi</li>
<li>jadi taknak menyusu langsung</li>
<li>muntah-muntah</li>
<li> penafasan laju</li>
<li> sawan</li>
<li> perut kembung</li>
<li> tak berak dan tak kencing</li>
<li> cirit birit yang cair ataupun beserta darah</li>
</ul>
<br /> Kalau yang ni memang sebaiknya kena bawa bayi jumpa doktor tapi si Maryam ni normal je cuma tangisan dia tu melampau-lampau dan mata dia selalu pandang ke atas.<br /><br /> Saya jenis tak percaya bab syaitan, jin dan alam ghaib ni kecuali yang ada dalam Al Quran dan Hadis. Rupanya memang ada sejenis jin pengganggu anak kecil yang disebut dalam Hadis. Namanya Ummu Sibyan.<br /><br /> Hadis Ummu Sibyan tu Hadis daif tapi larangan untuk tak bagi anak-anak keluar waktu senja, tutup pintu waktu senja dan tak digalakkan buka pintu pada waktu senja ni memang ada dalam Hadis Sahih.<br /><br /> Nak tahu anak kita kena gangguan 'luar' waktu senja ni senang je. Kalau ada tanda ni mungkin dia tengah diganggu :<br /><br /><ol>
<li> Menangis pada waktu senja</li>
<li> Ada pintu yang terlupa nak ditutup</li>
<li> Anak normal dan takde sakit apa-apa</li>
<li> Cuba gerakkan badan dan kepala anak kita masa dia menangis. Kalau dia tetap pandang pada satu tempat, ada kemungkinan kena gangguan la tu.</li>
</ol>
<br /> Kalau dah jadi camtu cepat-cepat cari pintu atau tingkap yang tak tertutup tu dan tutup segera dengan baca Bismillah. Amik air, baca Ayat Kursi 3x dan hembus pada air. Sapu air tu sambil usap pada wajah anak kita. Kalau tak reda jugak cuba azan dalam rumah ye.<br /><br /> p/s: Jangan pulak ingat semua tangisan bayi ni sebab gangguan. Kebanyakannya normal je insyaAllah. Biasa la budak-budak nak membesar tapi ilmu tentang tangisan bayi ni semua mak ayah wajib tahu. Tolong bagitahu mak ayah yang belum tahu sebab sangat ramai mak ayah yang tahu tentang info ni.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Sumber:<a href="https://www.facebook.com/taufiq.razif" target="_blank">Dr Taufiq Razif</a></div>
hahahttp://www.blogger.com/profile/11372588312169142257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-57066904026714129282017-12-11T21:00:00.000+08:002017-12-11T21:32:47.076+08:00Marah Je Tau.. Ingat Orang Tak Ada Perasaan Ke?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk8IHP_h1Lgs1hw15sTdFwjaqhzdqbyyuyDlbTDBDzgVHHI58szV4XDhXpLHpge-dDCnNNRIvqbscrVjjsfcbFEXBEutsPGiMvL-wyLumBDiZEQzu_YCaQCcRTDBfzeIqx7E5eZS9q8TSz/s1600/angry.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Marah Je Tau.. Ingat Orang Tak Ada Perasaan Ke?" border="0" data-original-height="345" data-original-width="500" height="440" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk8IHP_h1Lgs1hw15sTdFwjaqhzdqbyyuyDlbTDBDzgVHHI58szV4XDhXpLHpge-dDCnNNRIvqbscrVjjsfcbFEXBEutsPGiMvL-wyLumBDiZEQzu_YCaQCcRTDBfzeIqx7E5eZS9q8TSz/s640/angry.jpg" title="Marah Je Tau.. Ingat Orang Tak Ada Perasaan Ke?" width="640" /></a></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<b>KISAH ANAK DI RUMAH</b></h3>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
“Raihan.. kenapa tiap hari asyik sepahkan barang? dah banyak kali ibu cakap.. jgn sepahkan barang!! tak reti bahasa sangat ke?? Meh ibu buang semua dalam bakul sampah.. baru tahu!! Apa la punya budak.. tak tahu ke orang penat baru balik keja, dia sepahkan barang pulak dah. nak kena rotan ke apa.. kita ni dah la nak basuh baju, sidai baju lagi, nak masak lagi, nak urus adk lagi.. tolonglaaa raihan!!!”</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bayangkan hari2 perkara ni terjadi pd anak anda semua.. Mesti time marah ni tak terpikir langsung kan apa ank tu tengah rasa… mesti time tu cuma pikir perasaan marah sendiri, pikir emosi sendiri.. agaknya lah kan.. siapa kat dunia ni suka kena marah??? Terpikir x??</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
KISAH IBU DI PEJABAT</h3>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
“Awak ni kenapa lembab sangat!! Buat ni salah buat tu salah.. Bukan designnya macam ni!! Kan saya dah bagitahu follow standard design.. yang awak memandai tukar kenapa?? ni lah pekerja sekarang.. lembab nak mampus!! Saya mak awak siapakan hari ni jugak!! Jangan sampai saya malukan awk depan semua kawan2 awak.. kalau dah lembab tu memang lembab lah!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Sekarang apa perasaan anda semua kalau bos marah macam ni HARI-HARI?? Tension x? Nak jumpa bos hari2 tak? Nak keja kat situ lagi x kalau kena herdik hari2?? Agaknya lah kan hati tu terguris x kena marah hari2? Agaknya nak respect lagi x kat bos macam tu???</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Situasi dan perasaan macam ni cuba selami utk anak pulak. Cuba pikir, apa anak rasa hari2 kena marah, hari2 kena herdik.. Apa jadi pada hati dia??</div>
<div style="text-align: justify;">
Confirm : hati dia makin terluka saban hari, hatinya akan terpikir betapa ibu tak sayangkan dia..hati membengkak.. Akibatnya : dia akan makin degil, melawan cakap, juga akan menjadi seorang yang pemarah.. Tak percaya cuba tengok sikapnya kalau hari2 kena marah. dia juga akan jd pemarah kepada orang sekelilingnya terutama adiknya. Dia juga akan menjadi pendendam.. lama kelamaan juga dia dah x kisah anda marah dia.. hati dia dah degil dan muak kena marah…</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Itulah kesilapan ibu bapa masa kini. Apa sikit nak marah. Sekarang dah zaman moden. Ada cara lebih baik utk pupuk sikap anak yang baik. Gunakan pendekatan psikologi terutama pada anak berumur area bawah 6 tahun. Kalau dia sepahkan baarang mainan, kita ajak dia kemaskan barang sama2, dlm masa yang sama jgn jemu nasihatkan dia utk kemas balik barang lepas main.. jgn jemu nasihatkan.. teruskan nasihat, lama2 dia akan dengar! Contoh lagi kita nak anak rajin tolong di dapur.. jgn herdik dan marah dia kalau dia x tolong.. Just guna perkataan yg lembut.. “ibu sayang kakak..kakak baik,rajin..nati Allah sayang kakak.. ibu lagi sayang kakak..jom tolong ibu kat dapur”..hati dia akan tersentuh kalau selalu kita gunakan perkataan lemah lembut dan penuh kasih sayang..</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bila masuk umur 7 tahun @ 9 tahun, baru kita perlu bertegas dalam aspek solat dan sebagainya. masa kecik didik dengan penuh kasih sayang. Bila besar still penuh kasih sayang tp ada ketegasan dalam aspek tertentu.. Apa jua kita buat, jgn diletakkan emosi dan marah di hadapan, yg boleh membawa kepada kemudaratan pada sikap anak. Anak degil kerana ibu bapa sendiri didik dengan cara mengusik emosinya sejak kecil lagi…</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHgrymmubsIa5L3ENt6azVPNwj3DyEgpfq-ZOyAkH7NpJlEJ3cpLO4ckpHjzlEv3kGVSc8UBgshGsTaE0zE8-zZ71f9bqJbr34xBOOSP8E2NSs_oMGqJ-hUGPL84iBeymeep9Xp0qUcIlg/s1600/tips-menahan-marah-pada-anak-kawal-atasi1.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Marah Je Tau.. Ingat Orang Tak Ada Perasaan Ke?" border="0" data-original-height="387" data-original-width="600" height="412" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHgrymmubsIa5L3ENt6azVPNwj3DyEgpfq-ZOyAkH7NpJlEJ3cpLO4ckpHjzlEv3kGVSc8UBgshGsTaE0zE8-zZ71f9bqJbr34xBOOSP8E2NSs_oMGqJ-hUGPL84iBeymeep9Xp0qUcIlg/s640/tips-menahan-marah-pada-anak-kawal-atasi1.png" title="Marah Je Tau.. Ingat Orang Tak Ada Perasaan Ke?" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Saya pernah kenal dengan orang yg selalu sgt suka marahkan anaknya.. Tiap hari marah. Ada je x kena apa yg anak buat.. Last2 saya terdengar budak tu membebel sorang2.. “ibu ni asyik2 nak marah, asyik2 nak marah”.. tiba2 dia marahkan adik dia “apa la adik ni..jangan buat macam tu.. kakak marah ni!!!”..ditengkingnya adik yang x tahu apa2.. Its really happen.. kenapa?? Sebab dia copy apa yang ibu dia buat..</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Betullah Ibu Bapa mencorakkan sikap anak. Jika nak anak jadi seorang yang penyayang, didiklah dia dengan penuh kasih sayang. Jika nak dia rajin membaca buku, rajinkan lah diri membaca buku dihadapannya. Jika nak anak rajin solat, solatlah hari2.. jika nak anak rajin menolong, ajak dia buat keja sama2..</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tapi kalau nak anak seorang pemarah, marah lah dia hari2. If nak dia jadi seorang peleter, berleter lah kat dia hari2.. kalau parents peminat TV, samalah nanti anak suka tengok TV..kalau ibu bapa sendiri tak solat, jgn harapkan anak bersolat..</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
kesimpulannya.. anda sendiri sbg parents adalah duplicate anak.. terima kasih.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sumber: <a href="http://www.drnurulhuda.com/2016/07/18/kalaulah-anak-blh-luahkan-perasaan-marahhhh-je-tahu-ingat-org-x-da-perasaan-ke/" target="_blank">drnurulhuda.com</a></div>
hahahttp://www.blogger.com/profile/11372588312169142257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-86088225868911283282017-12-11T10:25:00.000+08:002017-12-11T10:34:45.478+08:00Makin Dilarang Makin Dia Buat, Ingatkan Anak Degil Rupanya Saya Silap<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTtmZmpd4wzVR9djoiKSkq74pJwSYeixrLa0lvvNEEDe5CBsqY-EikUqMb8n3dPSyX4bAvRtsOhHBddvN8srcCvO8oz56OHhe5fTpfAWHW4wizl47er782CKj0z08D4bQ51Fhtfq7Uez4v/s1600/ilustrasi-anak-kena-marah_20151110_005830.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Makin Dilarang Makin Dia Buat, Ingatkan Anak Degil Rupanya Saya Silap" border="0" data-original-height="393" data-original-width="700" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTtmZmpd4wzVR9djoiKSkq74pJwSYeixrLa0lvvNEEDe5CBsqY-EikUqMb8n3dPSyX4bAvRtsOhHBddvN8srcCvO8oz56OHhe5fTpfAWHW4wizl47er782CKj0z08D4bQ51Fhtfq7Uez4v/s640/ilustrasi-anak-kena-marah_20151110_005830.jpg" title="Makin Dilarang Makin Dia Buat, Ingatkan Anak Degil Rupanya Saya Silap" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebagai ibu bapa, pastinya selalu melarang atau menegur anak dari melakukan perkara-perkara yang tidak boleh atau berbahaya. Namun adakalanya, larangan atau teguran itu tidak diendahkan. Malah si anak semakin menjadi-jadi pula nak melakukannya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sehingga satu tahap, ibu bapa menjadi stress dan marah kerana menyangka si anak terlalu degil. Namun menurut Doktor Taufiq Razif, ibu bapa perlu mengenal pasti anak-anak tergolong dalam kategori Auditory atau Kinestetik.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
DULU saya ingat anak saya degil. Rupanya..</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Maryam Soolihah ini, kalau dilarang memang tak makan saman. Kadang-kadang, makin dilarang, makin dia buat. Rupanya saya silap! Bila kita larang ni, kebanyakan kanak-kanak AUDITORY akan dengar cakap sebab mereka mudah faham bila kita guna perkataan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoyKhrd16mIlnZAr0_TaM78iNZqtkS_ZiyQ68PgwO005A7LqF-JIHJrPICvzIYS57ZrG8nHfweSrNeHU0eRbT_pW_WWM1dWhep09qDH5oJgSS7WqZeCWwxmCV8-2Y4qXd6Zezrsuewa5Zl/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Makin Dilarang Makin Dia Buat, Ingatkan Anak Degil Rupanya Saya Silap" border="0" data-original-height="445" data-original-width="647" height="440" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoyKhrd16mIlnZAr0_TaM78iNZqtkS_ZiyQ68PgwO005A7LqF-JIHJrPICvzIYS57ZrG8nHfweSrNeHU0eRbT_pW_WWM1dWhep09qDH5oJgSS7WqZeCWwxmCV8-2Y4qXd6Zezrsuewa5Zl/s640/1.jpg" title="Makin Dilarang Makin Dia Buat, Ingatkan Anak Degil Rupanya Saya Silap" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tetapi Maryam Soolihah ini anak KINESTETIK. Bergegar rumah cakap 'jangan' pun memang susah dia nak dengar sebab dia bukan jenis Auditory. Jadi, kalau nak larang dia pegang gelas panas, saya perlu beri dia rasa dulu apa itu panas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kalau nak larang dia main pokok kaktus yang tajam, saya perlu beri dulu dia menyentuh hujung duri yang tajam.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ye, anak kinestetik ini lebih faham dengan pengalaman berbanding pendengaran.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ya Allah, maafkan Abi anakku. Selama ini, Abi ingatkan awak degil, rupanya teknik parenting Abi yang salah!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sumber: <a href="https://www.facebook.com/taufiq.razif/posts/1752725954747345" target="_blank">Doktor Taufiq Razif</a></div>
hahahttp://www.blogger.com/profile/11372588312169142257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-50956953078028262452017-12-10T07:07:00.002+08:002017-12-10T07:08:41.910+08:00Tips Penggunaan Flashcard Yang Betul Untuk Merangsang Otak Anak Dengan Cepat!<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUeRNdOHQ2pB9MKOuoEGllBQjmtHMxrzl5uUuekHcuhXAb-mRBvw586hxC25wYdAXa8zAsSX1tzHUDqiLMpo41H52f97QPu9XPdpXC70JUeD-LAiRPsHWJkU884r7YUWKyZXELKxFndj_n/s1600/learn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Tips Penggunaan Flashcard Yang Betul Untuk Merangsang Otak Anak Dengan Cepat!" border="0" data-original-height="512" data-original-width="768" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUeRNdOHQ2pB9MKOuoEGllBQjmtHMxrzl5uUuekHcuhXAb-mRBvw586hxC25wYdAXa8zAsSX1tzHUDqiLMpo41H52f97QPu9XPdpXC70JUeD-LAiRPsHWJkU884r7YUWKyZXELKxFndj_n/s640/learn.jpg" title="Tips Penggunaan Flashcard Yang Betul Untuk Merangsang Otak Anak Dengan Cepat!" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi memastikan tahap kecergasan otak anak-anak sentiasa berada di tahap yang tinggi adalah apa yang diidamkan oleh semua ibu bapa. Terdapat juga banyak cara untuk menstimulasikan daya intelek anak dan ianya tidak hanya tertumpu kepada pembelajaran berdasarkan buku sahaja. Antara pembelajaran yang sesuai dan banyak diperkata ramai ialah melalui flashcard. Namun ada yang sokong dan ada yang tidak menyokong pembelajaran melalui flashcard kerana bimbang anak tidak pandai berhubung dengan realiti. Jom kita baca perkongsian bernas dari <a href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10212365437352043&set=pcb.10212365492873431&type=3&theater" target="_blank">Puan Khadijah Tahirah Seikh Salim</a> mengenai faedah pembelajaran melalui ‘flashcard’. Memang menarik!</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />PENGALAMAN MENDIDIK ANAK MELALUI ‘FLASHCARD’</b><br />
<br />
Kebelakangan ni ada yang menyalahkan flashcards sebagai penyebab masalah pembangunan anak. Mencuri zaman kegirangan mereka, anak dihadapkan flashcards 24jam. Tiada peluang meneroka dan bermain seperti fitrahnya. Benarkah?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWlB78vXen-QMH3zpTNRLgnVUAo0l6zKitniZP9dDgXMB64mPPA-dEee8bnRGY6Q-yeJlGodlGs5zQJAFIeavJCDHtSXzC2xStQJoEgduoJyfSlBbC6b_1C80eH0osmAsxsQP6zidGU4bm/s1600/flash-1024x576.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Tips Penggunaan Flashcard Yang Betul Untuk Merangsang Otak Anak Dengan Cepat!" border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWlB78vXen-QMH3zpTNRLgnVUAo0l6zKitniZP9dDgXMB64mPPA-dEee8bnRGY6Q-yeJlGodlGs5zQJAFIeavJCDHtSXzC2xStQJoEgduoJyfSlBbC6b_1C80eH0osmAsxsQP6zidGU4bm/s640/flash-1024x576.jpg" title="Tips Penggunaan Flashcard Yang Betul Untuk Merangsang Otak Anak Dengan Cepat!" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sumber: www.youtube.com</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Saya kongsikan sedikit pengalaman saya yang tidak seberapa. Mudah-mudahan ada yang mendapat manafaat. Saya memulakan flashcards dengan anak ke 4 saya. Pada ketika itu Abdullah berusia 4 bulan. Sebelum bermain flashcards terlebih dahulu saya sedia maklum dengan beberapa prinsip berkaitan otak, serta terus belajar lagi dan lagi. Antaranya, yang paling terpahat di kepala saya ialah kata-kata Dr Glenn Doman, bahawa “BRAIN GROWS BY USE” “Pembangunan anak ialah pembangunan otak, pembangunan otak ialah pembangunan fizikal.”<br />
<br />
Pesan Dr Glenn,<br />
<br />
“We must never forget the basic fact: “The brains grows by use”.<br />
The visual, auditory, and tactile pathways are part of the brain.<br />
The child’s visual pathway from the eyes to the brain grows by use.<br />
The child’s auditory pathway from ears to the brain grow by use.<br />
The child’s tactile pathway from the skin to the brains grows by use.<br />
<br />
This means that every time he sees, his visual pathway is actually grows. This makes seeing easier and better. This cycle of improvement proceeds until his visual pathway is totally, completely, and fully mature. The same principles apply to the auditory and tactile pathways as well as the olfactory and gustatory pathways.” Ternyata otak anak membangun hanya jika digunakan! Anak perlu mendapat rangsangan dari semua sensorinya melalui penglihatan (visual), pendengaran( auditory), sentuhan(tactile), bau( olfactory), rasa(gustatory), vestibular (keseimbangan badan).<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiedK0XzzMdwfgaI9eHt-CU79mTCBvZQ0psHysZ7n3KpoCIcm_SIRuIrNe4HkAMzDS33_mNNhA24g_mB_NJ_l3aSxeJHXtBSrtCI0O58y4HLVWaWNieFhvh4_9h3yaVCh0pNYqy9knYE9SM/s1600/flash1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Tips Penggunaan Flashcard Yang Betul Untuk Merangsang Otak Anak Dengan Cepat!" border="0" data-original-height="600" data-original-width="821" height="466" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiedK0XzzMdwfgaI9eHt-CU79mTCBvZQ0psHysZ7n3KpoCIcm_SIRuIrNe4HkAMzDS33_mNNhA24g_mB_NJ_l3aSxeJHXtBSrtCI0O58y4HLVWaWNieFhvh4_9h3yaVCh0pNYqy9knYE9SM/s640/flash1.jpg" title="Tips Penggunaan Flashcard Yang Betul Untuk Merangsang Otak Anak Dengan Cepat!" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sumber: http://gallery.tryhandmade.com/</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
Maklumat-maklumat dari sensori dihantar ke otak, otak digunakan, dan seterusnya membangun. Sehingga anak boleh menghasilkan penglihatan. Menghasilkan perasaan. Menghasilkan pergerakkan. Menghasilkan pendengaran, bahasa dan bertutur. Menghasilkan daya manipulasi, mengenggam, menulis, melukis. Mengenal bahaya, menyelamatkan diri dan berdikari. Serta, kemuncaknya bila, penglihatan, pendengaran, pertuturan, pergerakkannya mentauhidkan Allah Taala. Inilah matlamat kita ibu bapa Islam. Setuju?<br />
<br />
Faham akan prinsip ini, aktiviti yang kami buat berbentuk MENYELURUH. Seluruh SENSORI dan MOTOR Abdullah perlu dirangsang. Manakala bermain flashcards amatlah sedikit sebenarnya dari keseluruhan aktiviti seharian kami. Flashcards ialah kad yang dilayangkan dengan pantas, cepat, dan sekejap dihadapan anak. Kepantasannya 1 kad 1 saat. Untuk yang expert mereka lebih cepat dari ini. Kami bermula dengan kad “Dots Math” 5 kad untuk 3sesi, masa diambil sekitar 15saat sehari. Sehingga ke peringkat sedikit advance sekitar 45saat SAHAJA sehari. Hidup kami bukan berkembang sekadar dengan beberapa keping kad. Banyak lagi yang kami lakukan bersama.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxXXKN8Upxr1BzHQ-g6GUctfcAzxqBKjypJZcdT2ulCMJZJ9l7oxshPqB-dQqy918OIj7u9y8BVwlejqqVbKRmcgJREgubV4zS8G9k8AkxovzGndmP21-XtDW7ipufrGdqZlMT5Rsou6LW/s1600/palydoh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="512" data-original-width="768" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxXXKN8Upxr1BzHQ-g6GUctfcAzxqBKjypJZcdT2ulCMJZJ9l7oxshPqB-dQqy918OIj7u9y8BVwlejqqVbKRmcgJREgubV4zS8G9k8AkxovzGndmP21-XtDW7ipufrGdqZlMT5Rsou6LW/s640/palydoh.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sumber: www.verywell.com</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
IDEA AKTIVITI BERSAMA ANAK<br />
<br />
Ini senarai lebih 10 aktiviti kami.<br />
<ol>
<li>Grasp reflect -gengaman/daya manipulasi</li>
<li>Babinski reflect- urutan di kaki</li>
<li>Vestibular- hayunan dan rocking dari pelbagai paksi</li>
<li>Brushing and massage- tactile stimulation</li>
<li>Borak dan berbual all the time, dengan character “mak dizzy blonde” versi muslimah of course</li>
<li>Meniarap – lebih banyak anak meniarap lebih cepat ia akan menjulur dan merangkak. Lebih banyak ia menjulur dan merangkak, lebih kukuhlah kemampuan mobiliti nya untuk meneroka.</li>
<li>Semakin Abdullah besar semakin banyak yang kami lakukan bila kemampuan visual, mobiliti, daya manipulasinya meningkat.</li>
<li>7 bulan mula naik tangga setiap hari (umi tunggu dan berbual)</li>
<li>9 bulan mula naik kenderaan ala basikal dalam rumah.</li>
<li>9 bulan join main di luar.</li>
<li>11 bulan main slide, panjat dan turun sendiri. Wheeee, terjelir-jelir lidah, cheeky sang Atlanta</li>
<li>12 bulan naik kenderaan ala basikal di jalan raya (luar rumah)</li>
<li>Main air waktu mandi (unstructured waterplay)</li>
<li>Bongkar baju(kepakaran ni) ni dia main sorang.</li>
<li>Menyepah rumah (free style play)</li>
<li>Main play doh.</li>
<li>Main beads and string.</li>
<li>Main batu, tanah diluar.</li>
<li>Main di playground.</li>
<li>Main buai (boleh dilepaskan berayun sendiri)</li>
<li>Main bola. Angkat, baling.</li>
<li>Berjalan di pelbagai permukaan berbeza, mendaki, menurun, berbatu, rata, landai.</li>
<li>Main ais dalam gelas kalau makan di luar.</li>
<li>Membawa balance bike.</li>
<li>Banyak lagi yang tidak tersenarai.</li>
<li>Tetapi satu yang pasti, lots of love, hugs, kisses, and no gadget.</li>
</ol>
<br />
Apa yang ingin saya katakan disini, pengunaan flashcards mengikut cara permainannya yang betul, mengambil masa sekejap saja. Jauh lebih penting ibu ayah/pendidik memahami ilmu dan keperluan untuk otak anak membangun. Serta bentuk pengisian diberikan untuk anak sepanjang hari. Harapnya ini menjernihkan suasana. Tiada istilah flashcards digunakan 24jam. Anak yang dimainkan flashcards bermain dan meneroka seperti anak lain. Malahan yang membezakan ialah sebanyak mana PELUANG dan KEPERCAYAAN yang diberikan kepadanya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxVBhmopOkSEYd2dgHBXuvnob_zgaSL3-h65BWLmoZfPYJ1OZYx9QwZ9bey13gQX7ccYoeUuetoNSPmmBI4NA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
Mengajar anak kecil bukan perlumbaan, ia satu peluang.<br />
<br />
Sumber: <a href="http://siraplimau.com/" target="_blank">siraplimau.com</a></div>
hahahttp://www.blogger.com/profile/11372588312169142257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-48963987785390859552017-12-09T20:59:00.002+08:002017-12-09T20:59:39.700+08:008 Perkara Yang Membuatkan Saya Berhenti Menjerit Dan Menengking Kepada Anak-Anak<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYxbHHSijdxMuOmdAhmJGYaGPXO1KYJMC3yss-Ghl53ylE4XvRT-ZHl14258GPEvmQWeDVrBIfEb67q4ZIcihz9-CfQ7IrKGxwyb-IelX9YgQOBdFAr2-WaYWhxW0RL-KpU7qwVd2tYE28/s1600/anak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="8 Perkara Yang Membuatkan Saya Berhenti Menjerit Dan Menengking Kepada Anak-Anak" border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYxbHHSijdxMuOmdAhmJGYaGPXO1KYJMC3yss-Ghl53ylE4XvRT-ZHl14258GPEvmQWeDVrBIfEb67q4ZIcihz9-CfQ7IrKGxwyb-IelX9YgQOBdFAr2-WaYWhxW0RL-KpU7qwVd2tYE28/s640/anak.jpg" title="8 Perkara Yang Membuatkan Saya Berhenti Menjerit Dan Menengking Kepada Anak-Anak" width="640" /></a></div>
<br /><div style="text-align: justify;">
Anda menempuhi hari-hari seperti biasa di pejabat. Keletihan. Tertekan dengan kerenah bos mahupun rakan sekerja yang pelbagai. Ditambah dengan bebanan kerja yang menimbun hari demi hari.<br /><br />Terasa alangkah indahnya kalau boleh dibelah badan ini supaya semua kerja dapat disiapkan serentak. Stress! Anda berharap dapat segera pulang kerumah.<br /><br />Dapat melepaskan lelah dihadapan televisyen sambil menonton drama kesukaan anda. Terbayang pula baki pavlova semalam. Tak sabarnya nak makan! “Oh Tuhan, cepat la pukul 5 menjelang tiba”, anda berdoa di dalam hati.<br /><br />Sebaik sahaja sampai di rumah, anda mendapati pintu gril di rumah tak berkunci. Anda mula tidak berpuas hati. Masuk sahaja ke dalam rumah, keadaan bagaikan tongkang pecah. Barang permainan dimerata-rata hinggakan sakit kaki apabila terpijak lego yang bersepah. Hati dah mula menjadi panas.<br /><br />Di dapur ketika hendak memasak untuk makan malam, tiba-tiba anda terjumpa serpihan pinggan kesayangan anda dilantai. Anda segera memeriksa tong sampah. Betul sangkaan anda. Pinggan tersebut pecah!<br /><br />“Tak boleh jadi ni”, getus hati anda. Anda jerit sekuat hati memanggil anak-anak anda yang sedang leka bermain.<br /> Saat itu, anda sudah bertukar menjadi raksasa yang sangat menggerunkan. Apa yang terjadi selepas itu, pasti serba tidak kena.<br /><br />Anak-anak menjadi mangsa anda melepaskan bebanan stress yang dikumpul dari pejabat lagi. Keesokan harinya, anda menyesal dan berjanji pada diri sendiri untuk tidak akan menengking mereka lagi.Pernahkah anda mengalami situasi ini?<br /><br />Saya pernah.<br /><br />Sukar sebenarnya untuk mengawal perasaan marah dan penat. Kita hanyalah manusia biasa. Tetapi kita sering berharap dapat menjadi ibu yang lebih baik pada anak-anak kita.<br /><br />Disini, saya mahu berkongsi 8 perkara yang membuatkan saya pelajari dalam cubaan memperbaiki diri menjadi ibu yang lebih baik.<br /><br />Alhamdulillah sejak itu, saya tidak lagi menengking atau memarahi anak-anak saya mengikut perasaan saya. Anak-anak bukan dimarahi untuk kita melepaskan geram, tetapi mereka dimarahi dengan niat untuk mendidik.<br /><br /><br /><h3>
#1 Anak adalah anugerah dan amanah Allah yang paling berharga</h3>
<br />Pernahkah kita terfikir perasaan pasangan yang menangis siang malam berharap dikurniakan cahaya mata untuk menyerikan rumah tangga mereka?<br /><br />Bagaimana pula perasaan pasangan yang anak mereka meninggal dunia kerana kecelakaan, kemalangan atau penyakit?<br /><br />Tidak semua bernasib baik seperti kita. Jika kita menghadapi situasi seperti mereka, adakah kita akan melayan anak-anak sama seperti yang layanan yang kita berikan sekarang?<br /><br />Tepuk dada, tanya diri. Bersyukurlah dengan nikmat yang kita perolehi sekarang. Kita tidak tahu selama mana Allah meminjamkan nikmat tersebut pada kita. Jagalah amanah tersebut sebaiknya. Bukan tempat kita melepaskan marah dan penat kita.<br /><br /><br /><h3>
#2 Anak-anak memerhati setiap perbuatan kita</h3>
<br />Di hadapan orang lain, saya selalu berusaha untuk mengawal kemarahan saya apabila anak-anak mula membuat perangai.<br /><br />Kebenarannya, saya takut orang lain akan melabel saya sebagai ibu yang garang. Saya mahu dikenali sebagai ibu yang penyayang dan penyabar.<br /><br />Saya terlalu memikirkan pandangan orang lain. Sedangkan saya terlupa pandangan anak-anak terhadap diri sayalah yang paling penting!<br /><br />Sepatutnya kepada merekalah saya kena berusaha untuk menunjukkan bahawa saya adalah ibu yang penyayang, penyabar dan bukan kaki menjerit.<br /><br />Saya mahu anak-anak saya memberitahu semua, “ibu saya adalah ibu yang terbaik sekali di dunia!”.<br /><br /><br /><h3>
#3 Anak kita bukanlah hanya sekadar kanak-kanak – mereka juga adalah manusia biasa</h3>
<br />Sama seperti saya, anak-anak saya juga mempunyai hari-hari yang adakalanya baik, dan adakalanya kurang baik. Ada waktunya mereka sangat menyenangkan hati dan mendengar kata. Ada juga waktunya mereka sukar dikawal dan mempunyai mood yang tidak baik.<br /><br />Sama seperti kanak-kanak lain, anak-anak saya juga kadang-kala suka membuat perangai. Mereka memberontak tidak mahu makan, menconteng dinding dan gemar menyepahkan makanan di lantai terutamanya apabila saya baru sahaja mengemop dan mengemas.<br /><br />Menguji kesabaran, bukan?<br /><br />Tetapi saya perlu ingat, mereka hanyalah kanak-kanak. Mereka masih belajar, masih membesar dan masih banyak lagi yang mereka perlu teroka untuk mematangkan diri mereka. Saya perlu sentiasa memberi mereka peluang.<br /><br />Lagipun, saya pasti tidak suka ditengking atas kesalahan yang tak saya sengajakan. Sama juga seperti mereka! Cuba letakkan diri anda ditempat mereka.<br /><br /><br /><h3>
#4 Saya tidak selalunya boleh mengawal perangai anak-anak saya, tetapi saya sebenarnya boleh mengawal respon saya terhadap sesuatu situasi</h3>
<br />Lumrah kanak-kanak, kita tidak boleh memaksa mereka menuruti perintah kita jika mereka tidak mahu. Apabila mereka menyepahkan rumah, saya mempunyai pilihan dalam memberi respon.<br /><br />Sama ada saya menjerit “kemas mainan ni sekarang!!”. Ataupun saya berlalu pergi seketika, tenangkan fikiran, tarik nafas dalam-dalam, dan kembali bercakap dengan mereka dengan nada yang tenang serta lembut.<br /><br />Walau apa pun respon anda, ia akan mempengaruhi hubungan anda dengan anak-anak, mood anda dan juga mood mereka untuk sepanjang hari tersebut.<br /><br />P.S: Respon yang kedua sebenarnya boleh mempercepatkan permainan tersebut dikemas berbanding respon yang pertama.<br /><br /><br /><h3>
#5 Menengking bukan boleh menyelesaikan masalah</h3>
<br />Adakalanya, kita sering beranggapan, menengking adalah jalan pintas untuk memaksa anak-anak melakukan apa yang kita mahu.<br /><br />Sebenarnya, menjerit dan menengking adalah lebih mudah untuk KITA, berbanding mengambil masa sejenak, tarik nafas dalam-dalam dan cuba untuk memikirkan alternatif lain untuk menyelesaikan masalah itu.<br /><br />Disulami dengan ego, dan nafsu untuk memuaskan hati, menjerit tampak lebih mudah. Hakikatnya, saya mendapati menjerit tidaklah menyelesaikan apa-apa masalah.<br /><br />Ia membuatkan keadaan menjadi lebih rumit, menjejaskan mood anak-anak dan membuatkan mereka lebih mahu memberontak. Semestinya, mood kita juga akan terjejas.<br /><br /><br /><h3>
#6 Satu perkataan yang anda mesti selalu pegang. SEKURANG-KURANGNYA.</h3>
<br />“Sekurang-kurangnya” kini menjadi antara perkataan pilihan saya untuk menenangkan diri sendiri dengan membantu saya melihat sesuatu dari perspektif yang berbeza. Perspektif yang lebih positif.<br /><br />Sebenarnya dengan mengingatkan diri dengan cara ini, secara tidak lansung saya telah mendidik diri untuk bersyukur atas segala nikmat yang telah Allah berikan pada saya.<br /><br />“Laaaaa. Macam mana along boleh tumpah air ni? Habis basah karpet.” Ingatkan pada diri; takpelah. SEKURANG-KURANGNYA, along cuba untuk menolong dan tiada serpihan kaca yang terkena padanya sampai tercedera”.<br /><br />“Kenapa la anak saya lambat bercakap berbanding anak orang lain?”. Ingatkan pada diri; SEKURANG-KURANGNYA, dia sihat dan aktif. Walaupun dia lambat bercakap, tetapi dia seorang anak yang mendengar kata dan mudah dijaga.<br /><br />Walau apa pun situasi, cuba cari sudut pandangan yang lebih positif dan berbeza. Abaikan kata-kata orang lain yang hobinya suka mengkritik dan menjatuhkan orang sahaja.<br /><br /><br /><br /><br /><h3>
#7 Selalunya, saya yang bermasalah. Bukan anak-anak saya.</h3>
<br />Kebiasaannya sebaik sahaja saya lepas menengking anak-anak, saya sering termenung sendiri dan berfikir apa puncanya. Lama-lama saya tersedar, yang bermasalah adalah saya, bukan mereka.<br /><br />Kebiasaannya saya lebih terdorong untuk mengamuk lebih-lebih lagi apabila saya baru lepas bergaduh dengan suami, terlalu penat, datang bulan, atau stress dipejabat – bukannya sebab anak saya berperangai teruk.<br /><br />Lain kali kali sekiranya tiba-tiba anda terasa untuk mengamuk, ingatkan pada diri sendiri “awak penat dan awak perlukan rehat. Jangan lepaskan pada anak”. “awak PMS, dan perlukan coklat yang banyak atau udara yang segar. Bukan sebab awak marah pada mereka”.<br /><br /><br /><h3>
#8 Sayangi diri sendiri. Anda pasti akan berhenti menengking</h3>
<br />Sebagai seorang ibu, kita terlalu sibuk menjaga orang lain, sehingga terlupa untuk menjaga diri sendiri. Merasakan diri terlalu gemuk, tidak cantik, terlalu penat, terasa jauh dari kawan-kawan, tertekan dengan bebanan kerja dan tanggungjawab di rumah, merupakan antara penyebab kita terdorong untuk mengamuk dan menengking.<br /><br />Kadang-kala untuk seketika, fikirkan pula tentang diri anda sendiri. Luangkan masa mengaji dan pergi ke surau pada malam Jumaat.<br /><br />Hantar anak ke rumah pengasuh dan luangkan masa berdating dengan suami ke restoran yang agak mewah atau sekadar keluar menonton wayang.<br /><br />Pergi ke gym atau spa untuk memanjakan diri. Tidur awal dan amalkan membaca al-Quran sebelum tidur. Sekali sekala hubungi rakan-rakan untuk bertanya khabar.<br /><br />Bincang dengan suami agar beliau lebih banyak membantu di dapur atau laburkan sedikit wang pada alatan kelengkapan rumah yang menjimatkan masa seperti mesin membasuh pinggan mangkuk (dishwasher) atau mesin pengering pakaian. Cara ini membolehkan anda menumpukan lebih perhatian pada anak-anak, menjimatkan masa dan tenaga.<br /><br />Saya mempunyai seorang rakan yang sejak awal perkahwinan, dia dan suami sudah bersetuju untuk tidak memasak. Mereka pasti akan makan diluar. Pasti ramai akan skeptikal dengan cara ini kerana dia tampak pemalas.<br /><br />Hakikatnya, dia sebenarnya menjimatkan masa dan tenaganya kerana dia tidak perlu berpenat lelah memasak dan banyak mengemas. Hasilnya, stress berkurang dan dia juga boleh menumpukan lebih masa untuk perhatian dan pendidikan anak-anak sekalipun dia mempunyai masa yang terhad kerana menjawat jawatan yang agak tinggi di tempat kerja.<br /><br />Walau apa pun caranya, cuba untuk menyayangi diri sendiri sebelum menyayangi orang lain. Beritahu pada diri, “tiada manusia yang sempurna”. Anda pasti akan rasa lebih tenang, gembira dan lebih penyayang.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Sumber: <a href="http://www.bidadari.my/8-perkara-yang-membuatkan-saya-berhenti-menjerit-dan-menengking-anak-anak-saya/" target="_blank">bidadari.my</a></div>
hahahttp://www.blogger.com/profile/11372588312169142257noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-35266055200452527942017-12-06T21:44:00.000+08:002017-12-11T21:44:46.127+08:00Lembaran Mewarna: Kisah Nabi Nuh<div style="text-align: justify;">
Assalamu'alaikum sahabat, guru-guru dan ibu bapa semua,<br /><br /> Hari ni saya kongsikan Lembaran Mewarna Percuma: Kisah Nabi Nuh dan Bahteranya. Jika saya ada melakukan kesilapan dalam lembaran ini, mohon jasa baik tuan puan untuk maklumkan kepada saya di emel: blogspotfreebies@gmail.com. Lembaran ini adalah dalam saiz A4 dan boleh juga diprint dalam saiz A5. Boleh juga dijadikan untuk latihan menulis dan mengenal haiwan. <br /><br /><div style="text-align: center;">
<a href="https://drive.google.com/file/d/0B-tKIaOlHN8GUFNHWlRlUWlVSW8/view?usp=sharing"><< KLIK DISINI UNTUK DOWNLOAD PDF >></a></div>
<br /><br /> Klik imej di bawah untuk download lembaran dalam bentuk imej (.jpg). Tunggu sehingga imej original muncul dan right click,kemudian klik pada "save image as". <br /> Semoga bermanfaat ya!!<br /><br /><br /><div style="text-align: center;">
<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrn20uOeq5oRlropoButkAU7SO8gpmLh4rfrJng5F53FkJEv6kkWBIK_dcTaC6nBOusjPzQRMutisLdogE9U518yGHcAwY2nHIaUIJ0sJkaRbfpS8hwcDxflVi0ueAMkstNOiRFFnHWxs/s1600/Kisah+Nabi+Nuh+dan+Bahteranya+page+1.jpg"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrn20uOeq5oRlropoButkAU7SO8gpmLh4rfrJng5F53FkJEv6kkWBIK_dcTaC6nBOusjPzQRMutisLdogE9U518yGHcAwY2nHIaUIJ0sJkaRbfpS8hwcDxflVi0ueAMkstNOiRFFnHWxs/s640/Kisah+Nabi+Nuh+dan+Bahteranya+page+1.jpg" width="444" /></a><br />Muka depan <br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZQv0zga9y7_yFsMuByVFiPEMAsXNvgUiPUzOUhE3BTVryGNwpFnEIKl1WWHv_xJiSxCE1IYgUnKRgW-lJjUiQMU2IGoPXa-z25yJBwCoJ9NmprvwU7EIf_nYQupIHj-DFaYzs1IDC3g8/s1600/Kisah+Nabi+Nuh+dan+Bahteranya+page+2.jpg"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZQv0zga9y7_yFsMuByVFiPEMAsXNvgUiPUzOUhE3BTVryGNwpFnEIKl1WWHv_xJiSxCE1IYgUnKRgW-lJjUiQMU2IGoPXa-z25yJBwCoJ9NmprvwU7EIf_nYQupIHj-DFaYzs1IDC3g8/s640/Kisah+Nabi+Nuh+dan+Bahteranya+page+2.jpg" width="450" /></a><br />Muka surat pertama <br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVYKcK6kxMdAQ7PyyXD4KBbKtqkaBDJxgKW3gmQh4NnVoTcRUAZElDw3YztzyImiJMQbtJWDRGfXv5n7hOOKdoraVITeLl_BA4AFCK5mr0vF6-7QqJopuSio0LIOPr7FBe1qAx5R-yYM0/s1600/Kisah+Nabi+Nuh+dan+Bahteranya+page+3.jpg"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVYKcK6kxMdAQ7PyyXD4KBbKtqkaBDJxgKW3gmQh4NnVoTcRUAZElDw3YztzyImiJMQbtJWDRGfXv5n7hOOKdoraVITeLl_BA4AFCK5mr0vF6-7QqJopuSio0LIOPr7FBe1qAx5R-yYM0/s640/Kisah+Nabi+Nuh+dan+Bahteranya+page+3.jpg" width="444" /></a><br />Muka surat kedua <br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsE59fcfOmy9l8NH1uJ8vOOz7ttXXyBLHHYyfwYte0Pu4t3bgICpDT-zZTtwep-SGzEVwURQXLd_6b-RoVZrbkuH_5VVANZjEGWsi5i7xmlfZVua6B_QMoxnhAyToFfmzcUe4Gxtf9nK0/s1600/Kisah+Nabi+Nuh+dan+Bahteranya+page+4.jpg"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsE59fcfOmy9l8NH1uJ8vOOz7ttXXyBLHHYyfwYte0Pu4t3bgICpDT-zZTtwep-SGzEVwURQXLd_6b-RoVZrbkuH_5VVANZjEGWsi5i7xmlfZVua6B_QMoxnhAyToFfmzcUe4Gxtf9nK0/s640/Kisah+Nabi+Nuh+dan+Bahteranya+page+4.jpg" width="444" /></a><br />Muka surat ke-3 <br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHbKLSWvD3aWoTLXLfzf20V4hvgaE3Z2BdMUCbmrwt-w3kXaghJsTRB-BiUaMXls1nTeuwPdbgRds2yfNZ8C5J_UjPfxM13Opi3A8uF5XWm3fQer5eZ0btgfGZwddNj7VYhwE0mdQpPj0/s1600/Kisah+Nabi+Nuh+dan+Bahteranya+page+5.jpg"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHbKLSWvD3aWoTLXLfzf20V4hvgaE3Z2BdMUCbmrwt-w3kXaghJsTRB-BiUaMXls1nTeuwPdbgRds2yfNZ8C5J_UjPfxM13Opi3A8uF5XWm3fQer5eZ0btgfGZwddNj7VYhwE0mdQpPj0/s640/Kisah+Nabi+Nuh+dan+Bahteranya+page+5.jpg" width="444" /></a><br />Muka surat ke-4 <br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg78nNASzfRby9NkHe16s64VRLsF9Sv8miImWZZsceTlxTBrZR2XC0_DWC8LAfmy-JUyJMsz5XJ4wTOUf1uaMnjvf4rV4LTJ8AWpLU1rj68dZPGDyV6Rgk5cfXZPlltzz6qsbh5HdH96lc/s1600/Kisah+Nabi+Nuh+dan+Bahteranya+page+6.jpg"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg78nNASzfRby9NkHe16s64VRLsF9Sv8miImWZZsceTlxTBrZR2XC0_DWC8LAfmy-JUyJMsz5XJ4wTOUf1uaMnjvf4rV4LTJ8AWpLU1rj68dZPGDyV6Rgk5cfXZPlltzz6qsbh5HdH96lc/s640/Kisah+Nabi+Nuh+dan+Bahteranya+page+6.jpg" width="444" /></a><br />Muka surat ke-5 <br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeE-qJvbeV60TqBX2y7Ion5f8fB3gqzVdZh-0YOu4k-128KImwlVgKYjzjeLsYPQxAnIe4FN2Is14arBtHn-j5b4GrCqApeuedegdwGx8236iZfn-lm2pIxYm64G5Hfd3HtujiFo0EWA8/s1600/Kisah+Nabi+Nuh+dan+Bahteranya+page+7.jpg"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeE-qJvbeV60TqBX2y7Ion5f8fB3gqzVdZh-0YOu4k-128KImwlVgKYjzjeLsYPQxAnIe4FN2Is14arBtHn-j5b4GrCqApeuedegdwGx8236iZfn-lm2pIxYm64G5Hfd3HtujiFo0EWA8/s640/Kisah+Nabi+Nuh+dan+Bahteranya+page+7.jpg" width="444" /></a><br />Muka surat ke-6 <br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirWsAR2m2mSMC3ls8YrqHm6UTJ_UKeyFYTy2Cq7nok9WlNrVmQqJCxIXVu0OsnBnPVG-UYfYg70w3TvG69PiFGIAVeQ1xKcdMfnbUsN5rFno9DOST9bAmHQ3IaRsVnyffdK6SekQI_VQU/s1600/Kisah+Nabi+Nuh+dan+Bahteranya+page+8.jpg"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirWsAR2m2mSMC3ls8YrqHm6UTJ_UKeyFYTy2Cq7nok9WlNrVmQqJCxIXVu0OsnBnPVG-UYfYg70w3TvG69PiFGIAVeQ1xKcdMfnbUsN5rFno9DOST9bAmHQ3IaRsVnyffdK6SekQI_VQU/s640/Kisah+Nabi+Nuh+dan+Bahteranya+page+8.jpg" width="444" /></a><br />Muka surat ke-7 <br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPLKiAcP5GQoiNagvhd7fA3Qdlf-kDZLFJYMkCeDEUU7-NCiuGYLBUWkKWl8coCtuwQYzLFNiMQ-b1iMavmZQvoPlGcQzire4ZL2sWthFi7eLKpXcvyQAIT04JUxqjMjfc_AyfKYPNqAw/s1600/Kisah+Nabi+Nuh+dan+Bahteranya+page+9.jpg"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPLKiAcP5GQoiNagvhd7fA3Qdlf-kDZLFJYMkCeDEUU7-NCiuGYLBUWkKWl8coCtuwQYzLFNiMQ-b1iMavmZQvoPlGcQzire4ZL2sWthFi7eLKpXcvyQAIT04JUxqjMjfc_AyfKYPNqAw/s640/Kisah+Nabi+Nuh+dan+Bahteranya+page+9.jpg" width="444" /></a><br />Muka surat ke-8 <br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5vBgLiV1ujO-xppLGgoq6AjhXUjydkWv2r5vDanpgGbKul6UIbVx-ObNJVXExVznFGjT4K98x0fY8irKX8be_5W8eROdKVSUlbDgm_gX0193lxRm7vxc0i4rvFXdRKdq3GtjtTQRCVJw/s1600/Kisah+Nabi+Nuh+dan+Bahteranya+page+10.jpg"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5vBgLiV1ujO-xppLGgoq6AjhXUjydkWv2r5vDanpgGbKul6UIbVx-ObNJVXExVznFGjT4K98x0fY8irKX8be_5W8eROdKVSUlbDgm_gX0193lxRm7vxc0i4rvFXdRKdq3GtjtTQRCVJw/s640/Kisah+Nabi+Nuh+dan+Bahteranya+page+10.jpg" width="444" /></a><br />Muka surat ke-9 <br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_YKFcoTEUqAhegU9qOmC7ZSBnRElnSfN4H99KcJ72Fa__vZ08u86ADY-hQp_D77l5YrPMAp0TtQExcSYKcqJhnk3qQw9czT33KcHlyyEZsqNAvTt9fMs-bOvJsRZPHwRyuOLopekA-3I/s1600/Kisah+Nabi+Nuh+dan+Bahteranya+page+11.jpg"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_YKFcoTEUqAhegU9qOmC7ZSBnRElnSfN4H99KcJ72Fa__vZ08u86ADY-hQp_D77l5YrPMAp0TtQExcSYKcqJhnk3qQw9czT33KcHlyyEZsqNAvTt9fMs-bOvJsRZPHwRyuOLopekA-3I/s640/Kisah+Nabi+Nuh+dan+Bahteranya+page+11.jpg" width="444" /></a><br />Muka surat ke-10 </div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Sumber: <a href="http://islamichomeschoolingworksheets./" target="_blank">islamichomeschoolingworksheets.</a></div>
hahahttp://www.blogger.com/profile/11372588312169142257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-81822930764744384202017-12-01T21:28:00.002+08:002017-12-01T21:37:58.483+08:005 Doa Dalam Al-Quran Untuk Memohon Zuriat Keturunan Yang Soleh<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOA8vbfkD7_qryOILByKbWeMLyGO8q6UblQ74liX-9iw0_OcxsyLV6lcRPYnlH2CmdFts1uLdmBYKagmSOKvtRi2rvJMFdbaIQQrHVJFqLF7VIbcF3yb5sqkNzzrkVi7sFCutQeaAOnH6V/s1600/img_48581-640x380.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="380" data-original-width="640" height="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOA8vbfkD7_qryOILByKbWeMLyGO8q6UblQ74liX-9iw0_OcxsyLV6lcRPYnlH2CmdFts1uLdmBYKagmSOKvtRi2rvJMFdbaIQQrHVJFqLF7VIbcF3yb5sqkNzzrkVi7sFCutQeaAOnH6V/s640/img_48581-640x380.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Al-Quran; kitabullah yang diturunkan kepada Nabi Muhammad SAW ini adalah satu panduan lengkap atau ‘kit’ yang perlu dibawa ke mana-mana oleh setiap umat Islam dalam menjalani kehidupan seharian. Jika ‘kit’ keselamatan atau kesihatan kita sanggup dan boleh usung ke hulur hilir sebagai persediaan jika ditimpa apa jua musibah, mengapa tidak Al-Quran?<br />
<br />
Tahukah kita, selain kisah umat-umat terdahulu yang diceritakan sebagai pengajaran buat umat terkemudian, dalam Al-Quran juga terdapat banyak doa yang boleh kita amalkan. Persoalannya, untuk apa berdoa?<br />
<br />
Doa adalah satu tanda kehambaan kita kepada sang Khaliq; pemilik alam ini. Dia yang memegang segala acuan kehidupan kita dan kepada Dia-lah kita patut jadikan sandaran mahupun rujukan sama ada ketika senang mahupun susah.<br />
<br />
Berikut dikongsikan beberapa doa dari Al-Quran yang boleh diamalkan oleh ibu bapa untuk memohon zuriat keturunan yang soleh dan solehah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
#1 – Surah Ali Imran ayat 38<br />
<br />
<blockquote>
“Wahai Tuhanku, kurniakanlah kepada-Ku dari sisi-Mu zuriat keturunan yang baik. Sesungguhnya, Engkau sentiasa mendengar (menerima) doa permohonan.”</blockquote>
<br />
Ini adalah doa Nabi Zakaria yang memohon kepada Allah SWT agar dikurniakan zuriat yang baik untuk kelangsungan dakwahnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
#2 – Surah Ibrahim ayat 40<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
“Wahai Tuhanku! Jadikanlah aku orang yang mendirikan sembahyang dan demikianlah juga zuriat keturunanku. Wahai Tuhan kami, perkenankanlah doa permohonanku.”</blockquote>
<br />
Ini adalah salah satu doa Nabi Ibrahim agar dipelihara zuriat keturunannya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
#3 – Surah Al-Furqan ayat 74<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
“Wahai Tuhan kami, berilah Kami dari isteri-isteri dan zuriat keturunan kami, perkara-perkara yang menyenangkan hati melihatnya, dan jadikanlah Kami pemimpin ikutan bagi orang-orang yang bertakwa.”</blockquote>
<br />
Ini adalah doa untuk memohon kebaikan daripada anak dan isteri.<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
#4 – Surah As-Saffat ayat 100<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
“Wahai Tuhanku! Kurniakanlah kepadaku anak dari kalangan orang-orang yang soleh.”</blockquote>
<br />
Ini adalah doa permohonan Nabi Ibrahim a.s kepada Allah SWT agar dikurniakan zuriat keturunan. Selama bertahun-tahun, Nabi Ibrahim a.s sabar menanti dan akhirnya, Baginda dikurniakan anak dari Hajar iaitu Nabi Ismail dan Nabi Ishaq dari isteri pertamanya; Sarah sekalipun usianya sudah begitu lanjut ketika itu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
#5 – Surah al-Ahqaf ayat 15<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
“Wahai Tuhanku, ilhamkanlah aku supaya tetap bersyukur akan nikmat-Mu yang Engkau kurniakan kepadaku dan kepada kedua ibu bapaku, dan supaya aku tetap mengerjakan amal soleh yang Engkau redhai dan jadikanlah sifat-sifat kebaikan meresap masuk ke dalam jiwa zuriat keturunanku. Sesungguhnya, aku bertaubat kepada-Mu, dan sesungguhnya aku dari kalangan orang-orang Islam (yang tunduk patuh kepada-Mu).”</blockquote>
<br />
Semoga dengan melazimi doa ini dapat menjadikan diri kita dan zuriat keturunan agar menjadi Muslim yang diredhai oleh Allah SWT sehingga akhir kehidupan kelak.<br />
<br />
Doa ibu bapa adalah doa yang mudah untuk dimakbulkan. Oleh itu, para ibu bapa sewajarnya mengambil peluang ini untuk mendoakan kebaikan dan kesejahteraan buat anak-anak yang menjadi ‘amanah’ buat mereka.<br />
<br />
Sesungguhnya, orang yang berdoa akan dikasihi oleh Allah SWT kerana dia menyedari tentang kedudukan dirinya sebagai hamba Allah SWT yang mengharapkan bantuan dari yang Maha Kuasa atas segala-galanya. Doa juga sebagai tali penghubung antara kita dengan Allah.<br />
<br />
Mintalah kepada-Nya, pasti didengarinya. Cepat atau lambat dimakbullkan biarlah menjadi urusan-Nya, apa yang pasti sebagai hamba-Nya jangan berhenti berharap atau berdoa kepada-Nya dan jangan sesekali menyekutukannya dengan apa jua sekalipun dengan berharap pada makhluk yang lain. Wallahua’lam.<br />
<br />
*Rujuk Al-Quran untuk bacaan dalam Jawi.<br />
<br />
Sebarkanlah Ilmu Walaupun Sebesar Zarah.<br />
<br />
Sumber: <a href="http://www.lubukmaklumat.com/5-doa-dalam-al-quran-untuk-memohon-zuriat-keturunan-yang-soleh/" target="_blank">Lubuk Maklumat</a></div>
hahahttp://www.blogger.com/profile/11372588312169142257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-18547438794991811262017-12-01T09:15:00.001+08:002017-12-01T09:15:51.632+08:00Siapa Sangka Tiga Benda Comel Ini Sebenarnya Bahaya Kepada Bayi <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdwvU2ckp5jk5ewjErzhyphenhyphenZHFSJERivOgWSpD1txFljt9TvfhyphenhyphenfRXIdR04Aer6iSxhBK-nF608j0Gs20E2ZFVpD6rwpc5UQ3Jyitrke2VF558HubvphI-QD4zPONHvWjdBGAaxgXe65hyty/s1600/37.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Siapa Sangka Tiga Benda Comel Ini Sebenarnya Bahaya Kepada Bayi" border="0" data-original-height="402" data-original-width="832" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdwvU2ckp5jk5ewjErzhyphenhyphenZHFSJERivOgWSpD1txFljt9TvfhyphenhyphenfRXIdR04Aer6iSxhBK-nF608j0Gs20E2ZFVpD6rwpc5UQ3Jyitrke2VF558HubvphI-QD4zPONHvWjdBGAaxgXe65hyty/s640/37.jpg" title="Siapa Sangka Tiga Benda Comel Ini Sebenarnya Bahaya Kepada Bayi" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /> Risau secara berlebihan apabila sudah menjadi ibu bapa itu perkara biasa. Yelah biasanya kita akan beli barang demi memikirkan keselamatan anak-anak kita. Tanpa kita sedar rupa-rupanya barang itu bahaya kepada anak kita.<br /><br /> Tapi biasanya kita beli sebab nampak comel dekat mata kita. Selain itu, kita juga sudah terbiasa dan terdidik agar memiliki barang-barang tersebut apabila sudah mempunyai anak.<br /><br /> Mari ikuti perkongsian dari <a href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1744649578888316&set=a.106922175994406.13695.100000298721020&type=3&theater">Dr. Taufiq Razif</a>, mengenai tiga benda yang comel tapi sebenarnya bahaya kepada anak-anak. Semoga bermanfaat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUKkPKyDZ8uF_UeiBJ39_Ch3UIPpGS0U2refo1a76pt-GxUPkhft3h7yPvnPXwXB95FIOUoxG86KcFhe-y7RTKTinw1UREBXQ3sEDymecmClehEILBnA9y7AjXUUdHhyphenhyphenymDisxIqxuAjSI/s1600/33.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Siapa Sangka Tiga Benda Comel Ini Sebenarnya Bahaya Kepada Bayi" border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUKkPKyDZ8uF_UeiBJ39_Ch3UIPpGS0U2refo1a76pt-GxUPkhft3h7yPvnPXwXB95FIOUoxG86KcFhe-y7RTKTinw1UREBXQ3sEDymecmClehEILBnA9y7AjXUUdHhyphenhyphenymDisxIqxuAjSI/s640/33.jpg" title="Siapa Sangka Tiga Benda Comel Ini Sebenarnya Bahaya Kepada Bayi" width="640" /></a><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4llGXcQKZKvSJauZINYyfXiJD956sPE_slQbW2CBkNS0DvBILPIt45ZMVKVhazQrDWqsjq13fOChmQW7OlG_mxU0xIsgenhiFDBnL3bnWlGnfNz_UrnZhuEqOi1SA3d5laIndeERrevY/s1600/33.jpg"></a><br /> Semua Mak Ayah Wajib Tahu Bahaya 3 Benda Comel Ni Pada Anak Mereka<br /><br /> 1. Sarung Tangan Bayi / Baby Mittens<br /><br /> Ramai mak ayah tak tahu yang bayi ni sebenarnya gunakan jari jemari mereka ni untuk meransang otak mereka. Makin banyak sentuhan dan ransangan taktil, makin cepat berkembang otak anak kita.<br /><br /> Sebab tu la sebaiknya pakaikan mittens ni jarang-jarang je dan sebaiknya jangan pakai dah untuk anak yang dah nak masuk umur 1 bulan. Biar je anak kita meneroka dunianya dengan jari jemari comelnya.<br /><br /> 2. Walker<br /><br /> Ramai mak ayah belikan walker supaya anak cepat berjalan. Salah tu! Walker ni la membuatkan ransangan otak dan otot kaki anak kita jadi makin berkurang.<br /><br /> Berguling, merangkak dan bermain di lantai lah yang sebenarnya menjadi asas untuk anak kita berjalan. Yang paling saya takutkan, walker ni la antara penyebab terbanyak kecederaan pada anak-anak.<br /><br /> Banyak kes anak melecur masuk ke kecemasan bila tersimbah air panas yang si comel di capai sendiri masa tengah naik walker ni. Di US pun kira-kira 14,000 kanak-kanak cedera setiap tahun disebabkan walker ni.<br /><br /> 3. Bantal<br /><br /> Yang ni paling ramai tak tahu. Tahu tak bantal ni boleh meningkatkan risiko bayi kita meninggal secara tiba-tiba / sindrom bayi mati mengejut ( Sudden Infant Death Syndrome ).<br /><br /> Tanpa sedar, bantal hiasan tu semua boleh menyebabkan anak kita susah bernafas dan lemas!<br /><br /> Sebab tu sebaiknya elakkan la pakai bantal kecuali kita memang yakin boleh pantau 24 jam tapi tak mungkin la kan? Saran saya, bila nampak anak dah lena tu, alihkan la bantal tu semua kecuali anak kita dah berumur 2 tahun ke atas.<br /><br /> p/s : Tolong sebar info penting ni pada mak ayah yang belum tahu ye.<br /><br /><a href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1744649578888316&set=a.106922175994406.13695.100000298721020&type=3&theater">Sumber - Siakap Keli - Taufiq Razif</a></div>
hahahttp://www.blogger.com/profile/11372588312169142257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-29397103845751277782017-12-01T08:30:00.003+08:002020-05-15T09:21:26.502+08:007 Jenis Makanan Yang Menyebabkan Kahak Dan Lendir<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOM1rGwXvGIvjIVNncwnhoK-ZmbykPSdOopSly_X0dP5aqmtrg2Uiyp-Zi819rAiREbN2d3nrszT3lEkCh7MsPHdQOYUGxxH_m833mh4coUFSgq7n4lniHBm7iur8pbGzAzHZWjBnLeVO2/s1600/-EDYSK_2-artykuly_nowe10-153791634.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="7 Jenis Makanan Yang Menyebabkan Kahak Dan Lendir" border="0" data-original-height="385" data-original-width="555" height="442" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOM1rGwXvGIvjIVNncwnhoK-ZmbykPSdOopSly_X0dP5aqmtrg2Uiyp-Zi819rAiREbN2d3nrszT3lEkCh7MsPHdQOYUGxxH_m833mh4coUFSgq7n4lniHBm7iur8pbGzAzHZWjBnLeVO2/s640/-EDYSK_2-artykuly_nowe10-153791634.jpg" title="7 Jenis Makanan Yang Menyebabkan Kahak Dan Lendir" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br />
Kahak dan lendir adalah antara penambah susah ketika kita sedang batuk atau selesema. Dahlah batuk, lepas tu kahak melekat kuat di kerongkong. <br />
<br />
Tahukah anda, terdapat beberapa jenis makanan yang perlu dielakkan supaya kahak dan lendir tu senang dikawal dan dikurangkan? <br />
<br />
Ini antara senarai makanan tersebut: <br />
<ol>
<li>Produk tenusu (cheese, yogurt, susu penuh krim etc)</li>
<li>Telur</li>
<li>Makanan yang kaya gula (biskut, kek, pastry)</li>
<li>Makanan yang digoreng tenggelam (deep fried)</li>
<li>Semua jenis makanan berasaskan soya</li>
<li>Minuman atau makanan yang mengandungi kafein (kopi, teh)</li>
<li>Makanan berasaskan gandum (roti, muffin etc) </li>
</ol>
<br />
Mengurangkan pengambilan makanan-makanan yang tersenarai di atas akan membuat anak anda semakin selesa walaupun batuk / selesema. <br />
<br />
Sumber: <a href="https://hayatinopiah.blogspot.com/2016/11/7-jenis-makanan-yang-menambah-kahak-dan.html">hayatinopiah.blogspot.com</a></div>
hahahttp://www.blogger.com/profile/11372588312169142257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-36452416767630199312017-02-27T08:11:00.003+08:002017-02-27T08:12:48.049+08:00Tonsil Anak Bengkak?<h2 style="text-align: justify;">
Tonsil Anak Bengkak?</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipk-uBSim8pmkyczr5e3vkqgaw048HMdpkB-9TDmgrFBH0H5IA2kb-O0Ms5Ac4AQ48giQRFY9i-o4tr7vixahyphenhyphenRXogV-IoLLobCvM8yaPytxAPp9ap4QotvPPJRpCpk317hcW2Wy_TX3T0/s1600/Tonsil+Anak+Bengkak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Tonsil Anak Bengkak?" border="0" height="390" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipk-uBSim8pmkyczr5e3vkqgaw048HMdpkB-9TDmgrFBH0H5IA2kb-O0Ms5Ac4AQ48giQRFY9i-o4tr7vixahyphenhyphenRXogV-IoLLobCvM8yaPytxAPp9ap4QotvPPJRpCpk317hcW2Wy_TX3T0/s640/Tonsil+Anak+Bengkak.jpg" title="Tonsil Anak Bengkak?" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tonsil adalah kelenjar tisu limfoid yang berfungsi sebagai markas pertahanan yang diperlukan oleh badan pada awal pembesaran kanak-kanak. Terdapat beberapa kelompok tisu limfoid di dalam rongga mulut, ini termasuk:-</div>
<ul>
<li>Adenoids (Tonsil Pharyngeal) yang terletak di belakang hidung</li>
<li>Palatine tonsil. Tonsil yang selalu dikaitkan dengan masalah sakit tonsil.</li>
<li>Lingual Tonsil. Terletak dibahagian belakan lidah</li>
<li>Tubal tonsil. Terletak pada keliling saluran(auditory) yang menyambungkan hidung dengan telinga tengah.</li>
</ul>
<ol style="background-color: white; color: #585858; font-family: "PT Sans"; font-size: 13px; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px 0px 0px 2em; position: relative; word-wrap: break-word;"><a class="thickbox" href="http://www.doktorbudak.com/wp-content/uploads/2014/10/2.png" rel="gallery-post" style="clear: right; color: #009e9e; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; margin-top: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; position: relative; word-wrap: break-word;"><img alt="http://en.wikipedia.org/wiki/Tonsil" class="wp-image-2539 size-medium" src="http://www.doktorbudak.com/wp-content/uploads/2014/10/2-450x450.png" height="300" style="border: none; display: block; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; position: relative; word-wrap: break-word;" width="300" /></a>
<li style="margin: 0.5em 0px; max-width: 100%; padding: 0px; position: relative; word-wrap: break-word;"><a class="thickbox" href="http://www.doktorbudak.com/wp-content/uploads/2014/10/1.png" rel="gallery-post" style="color: #009e9e; font-size: 14px; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; position: relative; word-wrap: break-word;"><img alt="http://mbbsdost.com/fbapp/index.php?mno=2103" class="wp-image-2538 size-medium" src="http://www.doktorbudak.com/wp-content/uploads/2014/10/1-450x442.png" height="294" style="border: none; display: block; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; position: relative; word-wrap: break-word;" width="300" /></a></li>
</ol>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kumpulan tisu tonsil ini dikenali Lingkaran tonsil Waldeyer (Waldeyerls tonsilar ring). Semasa awal pembesaran kanak-kanak, kesemua tonsil ini berfungsi sebagai pertahanan badan. Ia akan melawan jangkitan kuman yang melalui saluran pernafasan dan mulut kanak-kanak. Apabila kanak-kanak dijangkiti kuman, tisu tonsil akan menghasilan sel untuk melawan kuman dan ini menyebabkan tonsil menjadi radang dan membesar. Ini akan berterusan sehingga kanak-kanak berumur 2-3 tahun. Kemudian ia secara beransur-ansur akan diambil alih tugas oleh sistem pertahanan badan yang lebih menyeluruh dan matang. Apabila ini berlaku tisu tonsil akan mengecil dan kurang berfungsi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tetapi sesetengah individu tisu tonsil terus kekal besar dan akan menjadi tumpuan jangkitan kuman. Bagi individu ini mereka akan mendapat masalah sakit tonsil secara berulang-ulang. Individu ini akan mengalami sakit tonsil yang kerap (sekurang-kurangnya sekali sebulan). Antara symptom sakit tonsil ialah:-</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Sakit tekak yang teruk menyebabkan sakit apabila menelan makanan.</li>
<li style="text-align: justify;">Demam dengan suhu melebihi 38 darjah selsius.</li>
<li style="text-align: justify;">Perubahan suara. Suara menjadi garau ataupun seperti suara apabila sedang makan makanan panas (Hot potato voice).</li>
<li style="text-align: justify;">Lenguh atau sakit badan.</li>
<li style="text-align: justify;">Sakit kepala.</li>
<li style="text-align: justify;">Berdengkur waktu tidur – Ini disebabkan tonsil yang bengkak.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiKGD8UBMsVzBvQ2rIhQ6eITKts8URmWQ3sq-08UmzGcppb8mVQF0hS2F0rxYniJ0qt3E3b8hIladEzpRhSXrRx-pUv6UMSakp1vmM-tSglpV3BLu3piAmarcS6MwnTZNYN8N-U2-SRmWJ/s1600/3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiKGD8UBMsVzBvQ2rIhQ6eITKts8URmWQ3sq-08UmzGcppb8mVQF0hS2F0rxYniJ0qt3E3b8hIladEzpRhSXrRx-pUv6UMSakp1vmM-tSglpV3BLu3piAmarcS6MwnTZNYN8N-U2-SRmWJ/s640/3.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Gambar 1: Tonsil yang bengkak dan radang </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Gambar 2: Tonsil yang bengkak, radang dan bernanah </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi kanak-kanak yang mengalami sakit tonsil mereka akan:-</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Mengalami kesakitan dan demam yang lama (sekurang-kurangya 1 minggu)</li>
<li style="text-align: justify;">Perlu ke klinik untuk berjumpa dengan doktor untuk merawat sakit tonsil mereka.</li>
<li style="text-align: justify;">Perlu mengambil dan menghabiskan ubat antibiotik disamping ubatan lain untuk simptom mereka (contohnya ubat demam dan ubat sakit tekak)</li>
<li style="text-align: justify;">Terpaksa cuti sakit dari persekolahan dan ini akan menganggu pembelajaran mereka</li>
<li style="text-align: justify;">Tidur terganggu, ini disebabkan tonsil yang membengkak akan menyebabkan tidur berdengkur dan juga pada kes yang teruk mereka akan berhenti bernafas seketika semasa tidur – Sleep Apnea.</li>
<li style="text-align: justify;">Oleh kerana itu, kebanyakan doktor akan menyarankan agar masalah tonsil dirujuk dan dirawat kepada pakar ENT.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Rawatan tonsillitis (jangkitan kuman pada tonsil) boleh dibahagikan kepada 2:-</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. Rawatan perubatan:</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Antibiotik – Perlu diambil selama sekurang-kurangnya seminggu (Cth: Amoxicillin; digunakan pada peringkat pertama dan Augmentin digunakan apabila antibiotik biasa tidak berkesan)</li>
<li style="text-align: justify;">Ubat demam/tahan sakit</li>
<li style="text-align: justify;">Lezonges (ubat yang dihisap/kemam)</li>
<li style="text-align: justify;">Ubat kumur(Diflam atau Thymol gurgle) juga diberikan tetapi kurang berkesan kerana ia tidak membasahi tonsil.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
2. Pembedahan</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Pembedahan tonsil dikenali sebagai Tonsillectomy.</li>
<li style="text-align: justify;">Tonsillectomy ialah pembedahan untuk membuang tonsil. Ia dilakukan menggunakan bius penuh (General anaethesia).</li>
<li style="text-align: justify;">Tonsillectomy ialah sebagai jalan terakhir untuk merawat penyakit tonsil yang berulang-ulang.</li>
<li style="text-align: justify;">Terdapat beberapa kriteria yang perlu dipenuhi sebelum doktor pakar ENT menasihati pesakit untuk tonsillectomy.</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Kriteria asas untuk tonsillectomy ialah seperti berikut: (pesakit hanya perlu memenuhi salah satu dari kriteria di bawah):</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Masalah sakit tonsil yang berulang-ulang menyebabkan pesakit memerlukan rawatan doktor, ubatan antibiotic dan terpaksa mengambil cuti dari persekolahan atau dari bekerja.</li>
<li style="text-align: justify;">Mengalami tonsillitis sebanyak 5 kali setahun atau 7 kali dalam 2 tahun yang berturut-turut.</li>
<li style="text-align: justify;">Tonsil yang besar dan radang yang menyebabkan pesakit berdengkur dan mengalami apnea (berhenti bernafas) semasa tidur.</li>
<li style="text-align: justify;">Sakit tonsil yang menyebabkan kawasan disekeliling tonsil bernanah (Peritonsillitis atau Quincy).</li>
<li style="text-align: justify;">Sekiranya doktor pakar ENT syak pembesaran tonsil adalah disebabkan barah tonsil.</li>
</ul>
<span style="text-align: justify;">Dr. Ramiza Ramza Ramli</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<i>Sumber: <a href="http://www.doktorbudak.com/2014/10/14/anak-kerap-sakit-tonsil/" target="_blank">www.doktorbudak.com</a></i></div>
hahahttp://www.blogger.com/profile/11372588312169142257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-20033111235121712182017-02-24T08:09:00.001+08:002017-02-24T08:09:17.989+08:007 Rahsia Mendidikan Anak Yang Wajib Anda Tahu<br />
<h2 style="text-align: justify;">
7 Rahsia Mendidikan Anak Yang Wajib Anda Tahu</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwbaHDYH-YF2fEeQ2nPTjdeh7woJ4tqr7EovYJEChqAOjTUL2Ci4AIRxk1eIapdMCpqOnwsSDnbhhi-WrsX2HtetC8WxRlnCSA0-zn0XPJRo7OVU8uOPB26XVRvjJm26mQa0NOfwqzODE8/s1600/7+Rahsia+Mendidikan+Anak+Yang+Wajib+Anda+Tahu.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="7 Rahsia Mendidikan Anak Yang Wajib Anda Tahu" border="0" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwbaHDYH-YF2fEeQ2nPTjdeh7woJ4tqr7EovYJEChqAOjTUL2Ci4AIRxk1eIapdMCpqOnwsSDnbhhi-WrsX2HtetC8WxRlnCSA0-zn0XPJRo7OVU8uOPB26XVRvjJm26mQa0NOfwqzODE8/s640/7+Rahsia+Mendidikan+Anak+Yang+Wajib+Anda+Tahu.png" title="7 Rahsia Mendidikan Anak Yang Wajib Anda Tahu" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<ul>
<li><div style="text-align: justify;">
Jika melihat anakmu menangis, jangan buang waktu untuk mendiamkannya. Cuba tunjuk burung atau awan di atas langit agar dia melihatnya, dia akan terdiam. Kerana psikologi manusia saat menangis, adalah menunduk.</div>
<div style="text-align: justify;">
<a name='more'></a><br /></div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
Jika ingin anak-anakmu berhenti bermain, jangan berkata: “Sudah tu, berhenti main, stop sekarang!”. Tapi katakan kepada mereka: “Main 5 minit lagi yaaa”. Kemudian ingatkan kembali: “Dua minit lagi yaaa”. Kemudian barulah katakan: “Ok, waktu main sudah habis”. Mereka akan berhenti bermain.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
Jika engkau berada di hadapan sekumpulan anak-anak dalam sebuah tempat, yang mereka riuh bising dan hendak bergaduh, dan engkau ingin meleraikan mereka, maka katakanlah: “Ok.. Siapa yang nak mendengar cerita saya, angkat tangan..”. Salah seorang akan mengangkat tangan, kemudian disusuli dengan anak-anak yang lain, dan semuanya akan diam.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
Katakan kepada anak-anak ketika hendak tidur: “Ok tidur sayang.. esok pagi kan kita solat subuh”, maka perhatian mereka akan selalu ke akhirat. Jangan berkata: “Ok tidur sekarang, esok sekolah”, akhirnya mereka tidak solat subuh kerana perhatiannya adalah dunia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
Nikmati masa kecil anak-anakmu, kerana waktu akan berlalu sangat cepat. Kenakalan dan kekanak-kanakan mereka tidak akan lama, ia akan menjadi kenangan. Bermainlah bersama mereka, tertawalah bersama mereka. Jadilah seperti anak kecil saat bersama mereka, ajarkan mereka dengan cara yang menyenangkan sambil bermain.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
Ketika bersama anak-anak, tinggalkan handphone dan matikan juga TV. Jika ditelefon oleh seseorang tetapi urusannya tidaklah begitu penting, katakan kepadanya: “Maaf, sekarang saya sedang sibuk bersama anak-anak”. Semua ini tidak menyebabkan jatuhnya kewibawaan anda, ataupun hilangnya kepribadian anda. Orang yang bijaksana tahu bagaimana cara menyeimbangkan segala sesuatu dan menguasai pendidikan anak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</li>
<li style="text-align: justify;">Selain itu, jangan lupa berdoa dan bermohon kepada Allah, agar anak-anak kita menjadi perhiasan yang menyenangkan, baik di dunia maupun di akhirat.</li>
</ul>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726813202045897496noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-75529960084204287632017-02-23T14:11:00.001+08:002017-02-23T14:11:14.293+08:00Jangan Biarkan Anak Anda Duduk Bersimpuh Katak Atau Berbentuk 'W'<h2>
Jangan Biarkan Anak Anda Duduk Bersimpuh Katak Atau Berbentuk 'W'</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjceGe6H5gbCVIzEmBAhshFlqy8t7WyWVQWm3rLnKsM2KUF9bgmliYqThdb9vtMvHz4KChmuZZyVGdE-uCyUx2Gj3PGqspQzkPeyZmP4vdn1M26PnK7HCPvzMklR-b1vH8-Zkk96_8G9DJd/s1600/The-W-sit-position.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Jangan Biarkan Anak Anda Duduk Bersimpuh Katak Atau Berbentuk 'W'" border="0" height="420" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjceGe6H5gbCVIzEmBAhshFlqy8t7WyWVQWm3rLnKsM2KUF9bgmliYqThdb9vtMvHz4KChmuZZyVGdE-uCyUx2Gj3PGqspQzkPeyZmP4vdn1M26PnK7HCPvzMklR-b1vH8-Zkk96_8G9DJd/s640/The-W-sit-position.jpg" title="Jangan Biarkan Anak Anda Duduk Bersimpuh Katak Atau Berbentuk 'W'" width="640" /></a></div>
<br />
Adalah menjadi kebiasaan ramai anak kecil dan mungkin termasuk anak kita sendiri yang sering duduk dengan melipat kaki seakan-akan berbentuk W ataupun juga dikenali dengan simpuh katak.<br />
<br />
Ia memang dilihat menjadi kebiasaan kanak-kanak berusia 2 tahun kebawah tetapi tahukah anda bahawa cara duduk begitu jika menjadi kebiasaan dan berterusan hingga usia lebih dari dua tahun ia sebenarnya boleh memberi kesan kepada perkembangan pergerakan anak.<br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
Memetik tulisan di web <b><a href="http://childsplaytherapycenter.com/">childsplaytherapycenter.com</a></b>, cara duduk sedemikian akan menyebabkan otot bawah tubuh kanak-kanak akan menerima tekanan di mana ia boleh menjejaskan perkembangan kekuatan otot (bahagian otot perut) dan beberapa kemahiran motor kasar seperti melompat dan juga berlari.<br />
<br />
Walaupun cara duduk sebegini membuatkan kanak-kanak selesa tetapi sebenarnya otot bahagian atas tubuh mereka tidak banyak berfungsi kerana mereka menggunakan bahagian bawah tubuh sebagai sokongan dan bergantung kepada struktur sendi dan bukan bahagian otot semasa bermain dalam kedudukan ini.<br />
<br />
Selain itu, kerana tabiat duduk sebegini akan menyebakan otot kaki, pinggul dan buku lali anak kemungkinan mengalami masalah "hip dislocation" yakni masalah kedudukan sendi pinggul.<br />
<br />
Antara kesannya akan menyebabkan cara anak anda berjalan seperti kaki melengkung ke dalam (seperti gambar di bawah) dan menyebabkan anak kerap hilang keseimbangan.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-dD97se5mvaE/VrAwq5cf6HI/AAAAAAAAcDo/1G9EgeFBm0E/s1600/z.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="580" src="https://3.bp.blogspot.com/-dD97se5mvaE/VrAwq5cf6HI/AAAAAAAAcDo/1G9EgeFBm0E/s640/z.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-FIJPZU-uPw8/VrAwq_ooL8I/AAAAAAAAcDs/3Lp8snfHAxU/s1600/zz.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="336" src="https://3.bp.blogspot.com/-FIJPZU-uPw8/VrAwq_ooL8I/AAAAAAAAcDs/3Lp8snfHAxU/s640/zz.png" width="640" /></a></div>
<br />
Kekerapan untuk duduk simpuh katak ini akan memberi masalah untuk mereka duduk di kerusi tanpa menggunakan tangan sebagai alat sokongan keseimbangan.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-IzxxZKHLVqY/VrAxpYnhqeI/AAAAAAAAcEE/BobvCIc1h6k/s1600/zzz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-IzxxZKHLVqY/VrAxpYnhqeI/AAAAAAAAcEE/BobvCIc1h6k/s640/zzz.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Jadi sekiranya nampak anak kerap duduk dalam keadaan ini, minta dia mengubah kedudukan.<br />
<br />
Sama ada duduk dalam keadaan bersila atau duduk di atas kerusi yang mana lebih baik untuk pembentukan tubuh mereka. - <b><a href="http://siakapkeli.my/">Siakapkeli.my</a></b>
<br />
<div style="clear: both;">
</div>
hahahttp://www.blogger.com/profile/11372588312169142257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-89457745504905281602017-02-21T15:47:00.002+08:002017-02-21T15:56:24.868+08:00The Power Of Consistent Parenting<h2 style="text-align: justify;">
The Power Of Consistent Parenting</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBWNAGII1-SLBNT5hQYslAOZGbYB_8tdqde-2gSmKAKhNivrOEr6MuLKVZW1fqLhliPtB-qhf2Uc3Lau_TcHudBhVqeEvCs_z-ur8T5VPbS5lm16Cs1lzW3kim0t43zvlQSlzvQ5Is5DKH/s1600/The+Power+Of+Consistent+Parenting.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="The Power Of Consistent Parenting" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBWNAGII1-SLBNT5hQYslAOZGbYB_8tdqde-2gSmKAKhNivrOEr6MuLKVZW1fqLhliPtB-qhf2Uc3Lau_TcHudBhVqeEvCs_z-ur8T5VPbS5lm16Cs1lzW3kim0t43zvlQSlzvQ5Is5DKH/s640/The+Power+Of+Consistent+Parenting.jpg" title="The Power Of Consistent Parenting" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2+2 BERAPA SEBENARNYA UMMI?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cuba kita bayangkan keadaan dimana anak-anak diajar di sekolah 2+2=4, tapi bila di rumah 2+2=6, bila balik kampung pula 2+2=16, kawan-kawan kata 2+2=2, ibu kata 2+2=10 ayah pula kata 2+2=2. Apa agaknya idea yang akan terbentuk dalam minda anak-anak? Bila agaknya mereka akan dapat memahami konsep sebenar 2+2?</div>
<div style="text-align: justify;">
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kanak-kanak belajar menggunakan konsep "rehearse and re-learn", iaitu pengulangan dan konsistensi. Bila dia belajar 2+2=4 berulang kali, dalam setiap keadaan dan setiap orang yang mereka jumpa mengakui idea yang sama (2+2=4), akhirnya 2+2=4 terbentuk menjadi kefahaman yang tidak akan boleh berubah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Begitu juga dalam hal mendidik anak-anak tentang sesuatu dalam hidup. Tidak kira ilmu agama, akhlak disiplin mahupun sebarang konsep moral (baik buruk).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Anak-anak perlu dididik secara konsisten sehingga konsep tersebut difahami dengan baik. tanpa konsistensi, anak-anak akan keliru dan idea yang baik yang ingin ditanam akan sukar melekat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Contoh masalah tidak konsistensi dalam pendidikan anak-anak:</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li>Ibu dan ayah berbeza pendekatan dan pandangan dalam sesuatu hal. Pergi kat mak cakap lain, ayah cakap lain pula.<br /></li>
<li>Kita tetapkan sesuatu disiplin (contohnya <i>no screen on dinner time</i>), tapi kita sendiri yang melanggar aturan kita dengan melayan wassap di meja makan.<br /></li>
<li>Kita tetapkan suatu peraturan, bilamana anak langgar peraturan itu, ada ketika kita berkeras, ada ketika kita tak kisah.<br /></li>
<li>Kita tanam suatu idea, contohnya 'jangan guna aku-kau', tapi anak-anak terdedah dengan persekitaran yang biasa dengan kata ganti nama sedemikian.</li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Semua ini menyebabkan dalam banyak hal, anak-anak jadi sukar dibentuk dengan baik. Samalah seperti kes 2+2 tadi. Terutama dalam kes anak-anak berusia 2-7 tahun (pre-operational stage, as per Piaget), ini kerana mereka masih belum memiliki fleksibiliti mental (masih rigid dalam kaedah berfikir).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jadi nak buat apa?</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li>Cuba konsisten sebaik mungkin dalam setiap ketika (sejujurnya memang susah untuk konsisten 100%, tapi wajib ada usaha ke arah itu)<br /></li>
<li>Komunikasi dengan pasangan - agar peraturan, kaedah dan pendekatan tidak terlalu ektreme antara satu sama lain.<br /></li>
<li><i>Choose you priority</i> - jangan cuba tanam terlalu banyak idea kepada anak-anak pada satu-satu masa. fokus satu-satu dan konsisten dengannya. Contohnya, pilih satu minggu untuk ajar anak tentang jangan membazir. Jadi fokus kepada idea ini secara konsisten dalam tempoh itu dan jangan kelirukan dengan konsep-konsep lain.<br /></li>
<li>Dalam keadaan-keadaan yang peraturan perlu dipinda (contohnya bila ayah cakap 'aku' dengan kawan-kawan / dari upin ipin), bila anak dengar, ambil masa terangkan pada dia mengapa ayah boleh, anak tidak.<br /></li>
<li>Pastikan anak-anak jauh dari persekitaran yang boleh menerapkan nilai bertentangan dengan idea kita. Contohnya, kawal pergaulan mereka, bahan yang mereka tengok atau baca.<br /></li>
<li>Jangan cipta peraturan ektreme yang kita tahu kita sendiri pun tak boleh istiqamah.</li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Selamat berusaha untuk menjadi konsisten! Saya pun sedang mencuba. Begitu juga anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sumber: <a href="https://www.facebook.com/drrozanizam/photos/a.783360168410504.1073741828.782484191831435/892140900865763/?type=3&theater" target="_blank">Dr Rozanizam</a></div>
hahahttp://www.blogger.com/profile/11372588312169142257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-56592958052776770792017-02-18T07:16:00.004+08:002017-02-18T07:16:46.428+08:00Peranan Ayah Dalam Mendidik Anak Berusia 2 Tahun<h2 style="text-align: justify;">
Peranan Ayah Dalam Mendidik Anak Berusia 2 Tahun</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR6vJgz7ZRvfge9y94AB7EQqqhS83l1c6kUT0Hze71_XWK3yjQfOOOlLFmzcR4oi44PJoY-txeW4V46_52vYwwTuWtfL8N_xjhfQeagXEG_vukebd6zDiBjM8URWDeHGtJO3O-Uu6nxEA4/s1600/Peranan+Ayah+Dalam+Mendidik+Anak+Berusia+2+Tahun.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Peranan Ayah Dalam Mendidik Anak Berusia 2 Tahun" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR6vJgz7ZRvfge9y94AB7EQqqhS83l1c6kUT0Hze71_XWK3yjQfOOOlLFmzcR4oi44PJoY-txeW4V46_52vYwwTuWtfL8N_xjhfQeagXEG_vukebd6zDiBjM8URWDeHGtJO3O-Uu6nxEA4/s640/Peranan+Ayah+Dalam+Mendidik+Anak+Berusia+2+Tahun.jpg" title="Peranan Ayah Dalam Mendidik Anak Berusia 2 Tahun" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pada usia dua tahun atau lebih atau kurang sikit, merupakan masa yang paling mencabar ibu bapa. Seperti yang Ibu selalu katakan sebelum ini. Jika bijak ibu bapa kendalikan perangai anak-anak kecil itu semasa ini, InsyaAllah, akan lebih mudah menguruskan mereka bila sudah remaja nanti.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tantrum yang sering ditunjukkan anak-anak kecil masa ini adalah cetusan-cetusan perasaan, rasa tidak selesa atau tak puas hati. Kadang-kadang tu, hanya sebab tak pandai makan dengan sudu pun dah boleh menyebabkan mereka mengamuk.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div style="text-align: justify;">
Kenapa?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebab pada usia ini dia nak buat macam orang dewasa tapi motor skil belum mahir. Itulah yang menyebabkan dia kecewa. Malah dia ingat dia dah dewasa pun. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Relaks, jangan cepat nak melenting bila dia jatuhkan sudu ke, apa ke. Kita pun jatuhkan sudu dan buat macam tak pandai makan dengan sudu juga…pasti dia terheran and tantrum terhenti…</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pada usia ini anak-anak hanya ada Attention dia belum ada Intention (niat).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pada usia ini anak-anak tidak ada niat buat sesuatu kerana sesuatu. Contohnya, dia tidak menangis sebab nak beri ayah-mama pening! Dia tiada niat begitu pun!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bila kita faham akan perkara ini, maka untuk menghalang anak-anak dari terus mengamuk kerana hendakkan barang atau nak menghalang anak dari pergi ke tempat yang bahaya…wujudkan sesuatu yang akan menarik perhatiannya dengan LEBIH lagi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Mengapa tak elok kita marah terlebih pada mereka bila mereka show tantrum?</h3>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebab anak-anak kecil ni memang tak faham lagi dan bila kita marah terlebih, yang akan jadi adalah mereka menjadi lebih degil atau takut macam kura-kura masukkan kepalanya. Oleh itu bila dia dah usia besar sikit, maka kedegilan yang ketara akan menjadi-jadi atau penakut dan tak confident yang teruk akan melanda anak itu…penat nak tarik dia nak belajar ke, nak buat apa-apa ke.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jangan risau bila kita layan dengan baik anak itu tetap tantrum…bila dia nak menangis dan tantrum, kita beri dia peluang asal jangan membahayakan diri. Kita boleh duduk dekat dengannya, atau bawa dia ke tempat lain dan basahkan mukanya sambil sebut ” Ayah faham sayang letih…ni ayah dukung and peluk!”</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Wahai ayah-ayah semua…gentlemen dan amazingnya anda jika anda bersabar begini…you show a higher level of leadership dan anak itu akan belajar akhlak mu 🙂</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Orang akan kata…kita manjakan anak…itu orang yang tak faham mengenai perkembangan kanak-kanak! Kita tak perlu ikut kata-kata mereka. Bayangkan anak tu baru 2 tahun, kecil tu…dah nak ditengking dan dipukul bagai hanya kerana dia menangis kerana letih atau kecewa toys kena rampas ke…sepatutnya, kita bimbing dia macamana nak kendalikan frustration dia dan bukan kita pulak yang frustrated dengan anak kita yang comel tu…</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ibu mendoakan agar sayang semua akan bertambah bijak dan sabar mendidik anak-anak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sumber: <a href="http://iburose.com/2017/01/10/part-2-peranan-ayah-dalam-mendidik-anak-usia-2-tahun/" target="_blank">Ibu Rose</a></div>
hahahttp://www.blogger.com/profile/11372588312169142257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-5672021481241939232016-12-19T22:00:00.000+08:002016-12-19T22:01:13.393+08:00Jom Keluar Makan!<div style="text-align: justify;">
<h2>
Jom Keluar Makan!</h2>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA4Tn3sSCoTUaNgumsov2aN_GUxz60HtUkuGCmngKYzU1upzfTTgbTi0B0LYc5q3E26zgmRWd_hA03twGZj5RMLvSktdRQ4mwhBQYScTPX5dpYHs7TN2EDdBCL12fRFiUOKBHenJ3Ca_BD/s1600/dinner.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Jom Keluar Makan!" border="0" height="416" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA4Tn3sSCoTUaNgumsov2aN_GUxz60HtUkuGCmngKYzU1upzfTTgbTi0B0LYc5q3E26zgmRWd_hA03twGZj5RMLvSktdRQ4mwhBQYScTPX5dpYHs7TN2EDdBCL12fRFiUOKBHenJ3Ca_BD/s640/dinner.png" title="Jom Keluar Makan!" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kalau suami ajak isteri keluar makan, bermakna dia ada banyak duit masa itu. Dia nak belanja isterinya dan mungkin ingin menyatakan yang dia "Cinta" pada isterinya malam itu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nasihat kepada isteri:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<ol>
<li>Jangan banyak dalih dan soal seperti.. "Nasi dan lauk banyak lagi tu.. siapa nak makan...." Nanti apa yang anda cakapkan itu difahami oleh suami sebagai anda tidak mahu keluar. Walaupun "bahasa terbalik" anda bermaksud anda pun suka nak makan keluar.<br /></li>
<li>Terus jawab, " Ye ke!!!!! best, sayang abang.. jom". Pasti suami anda rasa bahagia malam itu. Kerana telah membahagiakan isterinya.<br /></li>
<li>Ikut ajelah ke mana restoren yang dia ingin bawa. Sebab malam itu dia yang nak belanja, jadi dia adalah hos. Walaupun tempat yang dia bawa itu anda tidak suka.<br /></li>
<li>Jika dia yang minta anda tentukan restorennya, Jangan kata "Ikut abang le". Dia akan pening kepala. Dalam mindanya dia ingin isterinya bahagia. Terus terang kepadanya secara jelas restoren yang anda suka malam itu.</li>
</ol>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kalau isteri ajak suami keluar maka, bermakna dia bosan makan di rumah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Nasihat kepada suami:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<ol>
<li>Terus bawa di keluar tanpa berikan apa-apa komen ke mana sahaja dia suka. Kerana jiwa dan emosinya pada masa itu sangat "down", dia perlukan suasana lain untuk tambahbaiki hormon oxytocinnya yang telah susut.<br /></li>
<li>Jika anda tiada wang masa itu, beritahu dia semasa dalam perjalanan. In sya Allah, semasa membayar nanti, dia akan keluarkan wang daripada beg tangannya dan menghulurkan kepada anda di bawah meja.<br /></li>
<li>Jika boleh sepanjang makan malam bersamanya, elakkan bercakap perkara yang boleh menimbulkan krisis. Ini akan merosakkan proses pembikinan hormon oxytocin dalam jiwanya.<br /> </li>
<li>Ucapkan terima kasih dan I Love U kepadanya sebelum anda berdua melabuhkan tirai malam itu.</li>
</ol>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Selamat mencuba... Pak Utih</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726813202045897496noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-32724598875941778652016-12-19T21:46:00.002+08:002016-12-19T21:46:19.372+08:00Teknik Mengurus Salah Laku Anak-Anak<h2>
<span style="text-align: justify;">Teknik Mengurus Salah Laku Anak-Anak</span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3-LBHTiCjGPUTnaYYsIwM1cYLbCzi5__RliYsysmqZsp2-4huMTAp-1wHHwldNQu6rDq3UTpJAeb5eaeZN1AdZKpT6fEIqen8qNMnQSMKjtEBYd_zyHq3fRSwgb8cZoyZrvd11Up1JJJA/s1600/storytelling+puppets+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Teknik Mengurus Salah Laku Anak-Anak" border="0" height="452" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3-LBHTiCjGPUTnaYYsIwM1cYLbCzi5__RliYsysmqZsp2-4huMTAp-1wHHwldNQu6rDq3UTpJAeb5eaeZN1AdZKpT6fEIqen8qNMnQSMKjtEBYd_zyHq3fRSwgb8cZoyZrvd11Up1JJJA/s640/storytelling+puppets+%25281%2529.jpg" title="Teknik Mengurus Salah Laku Anak-Anak" width="640" /></a></div>
<br />
<h3>
1) Peluk anak</h3>
<br />
Setiap pagi, peluk anak heart to heart (dada bertemu) selama 16 saat sambil doa dengan kuat supaya dia dengar dan bayangkan apa yang kita nak anak jadi dan buat.<br />
<br />
Contoh untuk isu di atas, doakan dan bayangkan anak puan tu sentiasa tenang, happy, dengar cakap mak ayah, lembut hati.<br />
<br />
Sambil peluk tu pejam mata dan sebut skrip, bayangkan tingkah laku spesifik yang kita mahu.<br />
<br />
Buat setiap minggu atau hingga isu tu resolve. Lepas isu resolve boleh buat skrip lain.<br />
<br />
Dalam masa yang sama perhatikan apa-apa perubahan spesifik pada anak. Walau ada perubahan kecil, raikan penghargaan besar-besaran.<br />
<br />
<br />
<br />
<h3>
2) Doa</h3>
<br />
Gunakan skrip yang sama pada anak sebelum tidur. Sebutkan apa yang kita mahu anak buat/jadi. Sebut pada anak sebelum dia tidur. Kemudian baca al-Fatihah & 3 Qul, hembus ubun-ubun kepalanya. Peluk dan kiss anak.<br />
<br />
<br />
<br />
<h3>
3) Layanan</h3>
<br />
Pastikan setiap hari ada special time untuk setiap anak. Atleast 10 minit pun jadilah. Kita spend eksklusif dengan anak tu seorang sahaja. Main sama-sama, borak-borak atau buat apa-apa aktiviti.<br />
<br />
<br />
<br />
<h3>
4) therapeautic storytelling</h3>
<br />
Guna kaedah yang therapeautic storytelling. Ideanya adalah, gunakan figurine haiwan atau puppet untuk buat storytelling pada anak.<br />
<br />
Haiwan tu simbolik untuk anak. Dalam cerita tu masukkan isu anak. Dan masukkan juga cara anak cope dengan situasi itu.<br />
<br />
----<br />
<br />
Tips berkenaan daripada Puan Kaunselor kita iaitu Puan Maznah Ibrahim<br />
<br /></div>
hahahttp://www.blogger.com/profile/11372588312169142257noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-65289707586863211882016-06-06T08:45:00.000+08:002016-06-06T08:45:01.286+08:00Tips Untuk Anak Cepat Pandai Bercakap<h2 style="text-align: justify;">
Tips Untuk Anak Cepat Pandai Bercakap</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWH1zqXISvjEmRP6NKnpmoAMBuwNzkp-W9WaYlLKeB7ATIsvsuyleo_dti1bHm7TajZdzkp88XJ170zgfD12KtB9yy6iJzS3n_o3WaEZiiMRWn2VepHNsQi9z3O1FI-I_iUy4Vla5RGv-r/s1600/Tips+Untuk+Anak+Cepat+Pandai+Bercakap.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Tips Untuk Anak Cepat Pandai Bercakap" border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWH1zqXISvjEmRP6NKnpmoAMBuwNzkp-W9WaYlLKeB7ATIsvsuyleo_dti1bHm7TajZdzkp88XJ170zgfD12KtB9yy6iJzS3n_o3WaEZiiMRWn2VepHNsQi9z3O1FI-I_iUy4Vla5RGv-r/s640/Tips+Untuk+Anak+Cepat+Pandai+Bercakap.jpg" title="Tips Untuk Anak Cepat Pandai Bercakap" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bercakap merupakan salah satu cara komunikasi yang biasa digunakan masyarakat. Setiap ibu bapa pasti menginginkan anak-anak mereka bercakap secepat dan selancar yang mungkin. Kemahiran bercakap penting kepada anak-anak untuk pelbagai tujuan. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div style="text-align: justify;">
Antaranya untuk menyatakan keinginan, meluahkan perasaan, belajar, bertanya dan bermain bersama rakan sebaya. Namun begitu, sesetengah ibu bapa kurang sedar tentang pentingnya cara yang berkesan, komitmen dan dedikasi yang berterusan dalam membantu anak-anak supaya cepat dan pandai bercakap. Berikut merupakan beberapa tips untuk ibu bapa bagi membantu anak mereka pandai bercakap:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Memastikan Kontak Mata Sewaktu Komunikasi</h3>
<div style="text-align: justify;">
Kontak mata merupakan elemen penting sewaktu komunikasi. Kontak mata bermaksud saling melihat ke arah mata antara dua individu yang sedang berkomunikasi. Dalam hal ini, maka ibu bapa perlu bertentang mata dengan anak apabila berkomunikasi. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dengan adanya kontak mata maklumat yang disampaikan lebih berkesan. Bagi kanak-kanak, mereka belajar dengan meniru perlakuan mahupun pertuturan orang dewasa. Jadi, apabila anak-anak melihat kepada muka orang yang sedang bercakap, maka lebih mudah untuk mereka meniru gerakan mulut dan perkataan yang digunakan oleh orang dewasa. Selain itu, membuat kontak mata sewaktu komunikasi juga dapat mengeratkan hubungan antara ibu bapa dan anak-anak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk mendapat kontak mata yang berkesan, ibu bapa perlu memastikan aras mata mereka dan anak adalah selari. Ibu bapa mungkin perlu duduk sambil merendahkan badan di hadapan anak. Kadang-kala ibu bapa boleh meniarap bersama anak supaya mendapat kontak mata yang sesuai.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Antara aktiviti yang boleh dilakukan untuk menghasilkan kontak mata adalah bermain ‘Ba ba cak’ (Peeka Boo!) , ‘High 5’, menyanyi dan sebagainya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Bercakap Dengan Suara Berlagu</h3>
<div style="text-align: justify;">
Bercakap menggunakan suara berlagu merupakan cara biasa orang dewasa bercakap dengan anak-anak kecil. Cara ini mudah menarik perhatian anak-anak. Ini kerana apabila ibu bapa bercakap dengan nada berlagu, anak-anak mudah memahami perkataan yang disebut. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mereka mendengar suara yang berubah-ubah dari segi kekuatan, kenyaringan dan kepanjangan. Cara ini menggalakkan anak-anak mendengar lebih lama.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bercakap dengan nada berlagu boleh dilakukan sepanjang waktu ibu bapa bersama dengan anak. Antaranya, sewaktu sedang memanggil nama anak, menukar lampin anak mahupun sewaktu menyuapkan makanan anak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Bercakap Tentang Aktiviti Seharian</h3>
<div style="text-align: justify;">
Ketika kecil, anak-anak bergantung dan bersama-sama dengan ibu bapa sewaktu melakukan aktiviti harian. Contohnya sewaktu mandi, makan, menukar baju, bermain dan sebagainya. Ibu bapa boleh menggunakan peluang ini untuk merangsang perkembangan bahasa anak-anak dengan selalu bercakap tentang aktiviti harian tersebut. Pengulangan yang berterusan dalam konteks yang sesuai sangat efektif dalam mengembangkan bahasa kanak-kanak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Antara percakapan dalam aktiviti harian yang boleh dilakukan adalah sewaktu makan. Ibu bapa boleh menamakan makanan yang sedang dimakan seperti “Wah, adik makan nasi. Selain itu, ibu bapa boleh memberi komen tentang makanan tersebut seperti “ Emm, sedapnya” atau “ Aww, panas! dengan bertanya anak sama ada dia mahukan makanan lagi sebelum menyuapnya seperti “Anas, nak nasi lagi?” juga dapat mengembangkan bahasa mereka.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Selain itu, ibu bapa juga boleh bercakap tentang aktiviti yang sedang dilakukan oleh ibu bapa sambil anak memerhatikan ibu bapa. Contohnya, sewaktu ibu sedang melipat kain, ibu boleh bercakap seperti “Ibu lipat baju, baju adik cantik, atau baju ayah besar.”</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ketika bercakap tentang aktiviti harian, elakkan atau kurangkan bertanya soalan. Sekiranya perlu menyoal, ibubapa hendaklah menggunakan soalan yang membolehkan kanak-kanak membuat pilihan bagi merangsang daya fikir mereka. Contohnya ‘adik nak baju merah atau baju biru’? Selain itu, ibu bapa juga boleh membantu anak-anak memahami soalan dengan menjawab sendiri soalan tersebut tanpa menunggu respon mereka. Contohnya, “Oo…Wafi nak baju biru ye.” sambil memberikannya baju biru.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Menggalakkan Anak-Anak Mengambil Giliran Dalam Komunikasi</h3>
<div style="text-align: justify;">
Mengambil giliran sewaktu bercakap adalah penting dalam komunikasi. Satu pihak akan bercakap manakala satu pihak lagi akan mendengar. Apabila anak-anak faham peraturan ini, maka lebih mudah untuk mereka belajar bercakap dan memahami percakapan orang lain.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mengambil giliran sewaktu bercakap boleh diajar seawal usia bayi lagi. Sewaktu anak dalam peringkat mengeluarkan suara, ibu bapa boleh memulakan dengan mengeluarkan suara terlebih dahulu., Selepas itu ibu bapa perlu senyap sambil tunggu sehingga anak bersuara. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Setelah anak bersuara,ibu bapa mengulangi apa yang anak suarakan sambil menambah bunyi atau perkataan baru. Ini bertujuan menggalakan anak meniru bunyi baru. Proses menunggu anak mengeluarkan suaranya adalah penting untuk memahamkan anak bahawa itu adalah gilirannya bersuara.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Hasilkan peluang untuk komunikasi</h3>
<div style="text-align: justify;">
Setelah anak makin membesar, ibu bapa boleh menggalakkan anak mengambil giliran dalam komunikasi dengan memberi mereka peluang untuk bersuara. Ibu bapa boleh hasilkan peluang untuk komunikasi dengan meminta anak memberi respon sewaktu mereka inginkan sesuatu. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ibu bapa boleh sengaja bertanya sama ada anak mahukan barang tersebut atau tidak berbanding terus memberikan barang itu kepada anak, Contohnya, “ Hilmi, nak tak susu ni?”. Selepas itu, galakkan anak untuk menjawab pertanyaan tersebut sama ada dengan bersuara seperti “Ya” atau “Nak” atau gerakan badan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Contoh gerakan badan ialah menghulurkan tangan atau anggukkan kepala. Apabila anak sering memberikan respon terhadap pertanyaan anda, lama kelamaan mereka sendiri yang akan memulakan komunikasi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Menggunakan Ayat-Ayat Yang Ringkas</h3>
<div style="text-align: justify;">
Sewaktu bercakap dengan anak, ibu bapa perlu memastikan ayat yang digunakan sesuai dengan perkembangan bahasa anak sewaktu itu. Lazimnya pada permulaan, ibu bapa digalakkan menggunakan ayat pendek iaitu ayat yang mengandungi 2 atau 3 patah perkataan. Contohnya, “Jom mandi” atau “Wafi nak mandi”. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seterusnya, ibu bapa boleh menggunakan ayat kompleks dan panjang setelah anak menunjukkan perkembangan bahasanya. Adalah sangat digalakkan bercakap menggunakan ayat berbanding menggunakan satu perkataan sahaja. Contohnya sewaktu hendak membuka pintu, ibu bapa digalakkan untuk cakap ‘Jom buka pintu’ berbanding ‘buka’ sahaja.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Wujudkan Aktiviti Yang Berulang </h3>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Anak-anak akan dapat mengukuhkan bahasa dengan pendedahan kepada rangsangan secara berulang-ulang. Dengan mewujudkan beberapa aktiviti, peluang untuk anak-anak pandai dan cepat bercakap adalah tinggi. Antara aktiviti yang berfaedah dilakukan setiap hari ialah membaca buku walaupun anak-anak masih belum pandai membaca. Selain itu, aktiviti bermain, menyanyi atau berzikir (bagi yang beragama islam) juga boleh dilakukan. Ketiga-tiga aktiviti ini dapat merangsang anak menghasilkan bunyi dan seterusnya bercakap.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk aktiviti membaca buku, ibu bapa perlu menggunakan buku yang sama setiap hari. Jumlah buku yang digunakan juga hendaklah mengikut kemampuan dan situasi anak. Ibu bapa juga perlu membaca menggunakan ayat yang sesuai dengan tahap anak. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebagai contoh, sekiranya anak berada pada tahap 1 patah perkataan untuk 1 ayat, maka buku perlu dibaca mengunakan 2 patah perkataan. Ini bertujuan membantu anak mengembangkan bahasa mereka. Ibu bapa perlu menggalakkan anak meniru apa yang disebut. Dengan melakukan aktiviti menghasilkan bunyi atau perkataan ini setiap hari, potensi anak untuk bercakap akan lebih terserlah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Galakkan Anak Berdikari Melakukan Tugasan Mudah</h3>
<div style="text-align: justify;">
Keupayaan bercakap bukan hanya didorong oleh rangsangan yang berterusan. Malah ia dipacu oleh kemahiran motor kasar dan motor halus yang baik. Sehubungan itu, ibu bapa perlu menggalakkan anak berdikari dengan melakukan tugasan mudah seperti makan sendiri menggunakan tangan atau sudu dan memakai baju atau kasut sendiri. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kemahiran motor kasar dan motor halus yang kukuh membantu meningkatkan keupayaan dan fungsi oral motor secara tidak langsung. Seterusnya fungsi oral motor yang cekap meningkatkan kejelasan pertuturan kanak-kanak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Galakkan Aktiviti Fizikal Dan Aktiviti Seni</h3>
<div style="text-align: justify;">
Emosi negatif anak yang terpendam mempengaruhi perkembangan mereka terutamanya perkembangan bahasa. Kanak-kanak mempunyai kemahiran yang terhad untuk meluahkan perasaan dan keinginan mereka. Mereka selalunya menggunakan tangisan, rengekan atau amukan bagi meluahkan apa yang terpendam. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Namun tidak semua kaedah ini difahami oleh orang dewasa. Justeru bagi meredakan emosi negatif di dalam diri anak-anak, ibu bapa perlu menggalakkan anak-anak melakukan aktiviti fizikal dan aktiviti seni seperti bermain di taman permainan, melompat di atas trampolin, melukis, mewarna, membuat istana pasir dan sebagainya. Mengikut kajian, aktiviti ini dapat membantu anak-anak meluahkan perasaan secara efektif. Seterusnya membantu mereka memperolehi bahasa dan bercakap dengan lebih baik.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Semua anak mempunyai potensi tersembunyi yang berbeza. Terdapat anak-anak yang cepat bercakap manakala sebahagiannya lagi lambat bercakap. Walau apapun potensi yang anak-anak miliki, ibu bapa harus mengembangkannya ke tahap yang paling optimum dengan menggunakan tips dan kaedah yang dibincangkan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ibu bapa juga perlu sedar bahawa kaedah yang mereka gunakan tidak akan berjaya sepenuhnya tanpa ada keyakinan, kesungguhan dan pujian yang berterusan kepada anak. Pujian tersebut diberikan bagi setiap perbuatan baik atau positif yang ditunjukkan oleh anak. Sikap tidak berputus asa dalam membantu anak-anak mencapai potensi kehidupan yang mereka kehendaki harus diamalkan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.myhealth.gov.my/tips-supaya-anak-pandai-cakap/" target="_blank"><br /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Tips Untuk Anak Cepat Pandai Bercakap</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><a href="http://www.myhealth.gov.my/tips-supaya-anak-pandai-cakap/">www.myhealth.gov.my</a></i></div>
hahahttp://www.blogger.com/profile/11372588312169142257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4828838173094687458.post-10596317057522363872016-06-05T08:16:00.000+08:002016-06-05T08:16:01.853+08:00Good Boy Don't Cry?<h2 style="text-align: justify;">
Good Boy Don't Cry?</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjuoJnHUAb-SPbIivsJipIdjmPNavh08X0zggNnNAEpGdRd7Qt5JYE__7KL08uYvbZUlOX5g8kjw7Z4I5F4v_KNPDL8SCph2UrrMMpxAJXilo7Dl119L11wd0LaRW1Fo9UNhS9KxU_cE3O/s1600/Good+Boy+Don%2527t+Cry.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Good Boy Don't Cry" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjuoJnHUAb-SPbIivsJipIdjmPNavh08X0zggNnNAEpGdRd7Qt5JYE__7KL08uYvbZUlOX5g8kjw7Z4I5F4v_KNPDL8SCph2UrrMMpxAJXilo7Dl119L11wd0LaRW1Fo9UNhS9KxU_cE3O/s640/Good+Boy+Don%2527t+Cry.jpg" title="Good Boy Don't Cry" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kadang-kadang bila hendak anak yang melalak menangis itu diam; terutama jika lelaki, kerana hendak anak itu diam dengan segera, terpancullah kata-kata seperti "Stop crying. Good boy don't cry!"</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Maka kelirulah si kecil itu kerana dia merasakan dia good boy dan dia tengah sedih atau sakit, tapi untuk jadi good boy dia tidak boleh menangis? Keliru..</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div style="text-align: justify;">
Lama-lama kerana selalu sangat menerima kata-kata begini anak itu akan belajar menahan perasaannya. Menunjukkan perasaan sedih disangka bukan lelaki sejati. Menidakkan perasaannya dan timbullah 'penyakit' lain pula.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Itu untuk diceritakan pada masa yang lain.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Persoalannya adakah benar Good boy don't cry?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pertama mengapa Ibu tidak galakkan anda mengatakan kata-kata begini kerana ianya sesuatu yang amat mengelirukan anak-anak kita.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bila anda sering mengatakan kata-kata begini, cuba bayangkan suatu hari kita bercerita kepada anak kita tentang seorang yang dikagumi contohnya Nabi Muhammad s.a.w. dan kita menceritakan bahwa semasa baginda baginda kecil, semasa kematian ibu dan datuk baginda dan baginda menangis. Ini diantara contoh yang boleh mengelirukan anak kecil kita. Kita kata Nabi s.a.w itu seorang yang baik. Tapi baginda menangis. Oleh itu bagaimana jadinya sekarang ini? Baik ke Nabi? Tapi dia menangis? Nampak?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bila kata-kata seperti Good Boy Don't Cry bila disebut berkali-kali akan menjadi satu kepercayaan ke dalam diri anak-anak kita. Kesannya ia menjadi belief system nya dan bila ini terjadi ada dua kemungkinan, satu kerana dia perlu menangis dan juga kuat menangis, maka dia mestilah bad boy...itu satu kepercayaan yang mungkin dia akan ambil tanpa kita berniat untuk itu terjadi. Jika dia mengambil kepercayaan ini, maka banyaklah masalah lain yang bakal timbul.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kedua, sebab mahu pastikan dia good boy, dia pendam rasa sedih atau sakit. Dia pendam perasaannya. Kerana dia tidak hargai perasaannya, maka lama-lama dia lupa untuk berperasaan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jadi bila sudah besar, dia tidak tahu untuk menyatakan sedih dan tidak berani untuk menangis. Masalahnya, bukan itu sahaja perasaan yang dia tidak mampu zahirkan. Suka, gembira dan kasih dan sayang pun payah untuk dia rasa dan zahirkan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Oleh itu jika tidak mahu anak menangis melalak contohnya boleh juga buat begini:-</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1- tanya dengan ikhlas kepada apa yang menyebabkan dia menangis. Jika dia tidak tahu, bolehlah beri 'menu list' sebab. Contoh; Abang, kenapa abang menangis? Atau .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sayang, apa yang menyebabkan sayang menangis?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Abang sedih? Abang marah? Abang have bad dream?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2- Bila sudah tahu, barulah 'offer' bantuan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3- kalau mama peluk okay tak? atau nak mama duduk dekat abang jer?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Semasa anak Ibu yang bongsu tu masih kecil, bila dia letih atau sedih dia akan menangis. Dan bila Ibu tanya memang dia tidak boleh memberitahu. Jadi Ibu akan katakan kepadanya...Fia boleh merengek pada mummy, merengeklah, mummy peluk Fia. Fia tak perlu menangis kuat sebab, I am here and I love you.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sekarang ni dia sudah 20 tahun dan dia bercerita kembali kepada Ibu bahawa cara yang Ibu lakukan itu sangat membantu dia mengendalikan perasaannya pada masa itu bila Ibu mengizinkan dia mengeluarkan frustration dengan cara merengek.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ya, memang ada masanya susah untuk menenang anak kita; namun jika kita boleh kuatkan sangka baik kita terhadap anak kita yang sedang menangis itu, contohnya tentu dia ada sebab dia menangis dan kita mampu membantu dia mengendalikan perasaannya dengan positif.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Masalahnya adakalanya kita suka sangat melabelkan anak kita itu dengan nama-nama yang akan menjadi identiti yang tidak membantu dia dan kita langsung. Contohnya, memanggil anak kita cengeng, lembik dn sebagainya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ingat ya, kata-kata kita boleh menjadi doa yang tidak kita sengajai.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi para ibu bapa yang tanpa sengaja telah mengatakan perkataan seperti ini kepada anak-anak dengan harapan mereka akan berkelakuan seperti yang kita mahukan....it is ok jika telah tersilap. Kita belajar dan terus belajar. Kita ni manusia, mana yang tidak pernah melakukan kesilapan. Yang penting bila kita sudah faham dan sedar, kita perbaiki diri kita.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Good Boy Don't Cry?</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://www.facebook.com/familyguru/posts/1115272418519389" target="_blank"><i>Ibu Rose - Mesejnya Kasih</i></a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726813202045897496noreply@blogger.com0