Kontraksi Kelahiran: Apa Yang Perlu Dilakukan?

Kontraksi Tanda-Tanda Kelahiran

Semua ibu yang akan melalui proses kelahiran bayi akan merasakan sakit kontraksi. Apakah sakit kontraksi? Ia adalah salah satu petunjuk bahawa proses kelahiran sudah bermula.

Sakit kontraksi mungkin bermula sebagai sakit belakang yang tidak begitu mencucuk atau anda mungkin berasa sangat sakit pada bahagian paha. Seterusnya, ibu mungkin mendapat kontraksi dalam perut, seakan-akan sakit kedatangan haid yang teruk.

Apa yang perlu dilakukan?

Apabila sakit kontraksi menjadi semakin kerap, ambil selang masanya. Sekiranya anda rasa kelahiran akan berlaku, segera panggil doktor atau jururawat (jika berada di hospital). Ibu tidak perlu pergi ke hospital dengan segera sekiranya sudah merasakan sakit kontraksi kecuali ia berlaku dengan sangat kerap (setiap lima minit), atau berasa sangat sakit.

Kelahiran anak pertama, biasanya berlaku selama 12 hingga 14 jam dan lebih selesa sekiranya di awal waktu, anda menghabiskan masa di rumah. Banyakkan bergerak dengan perlahan dan berehatlah jika perlu. Anda juga boleh merehatkan diri dengan mandi air suam, sekiranya air ketuban belum pecah atau menikmati snek ringan sebagai persediaan bekalan tenaga.

Mengukur masa kontraksi

Ukur masa kontraksi selama sejam. Perhatikan bila masa setiap satu bermula dan berakhir. Kontraksi ini sepatutnya menjadi lebih kuat dan kerap dan berlanjutan selama sekurang-kurangnya 40 saat apabila kelahiran disahkan.

Sumber

Terima kasih sebab sudi singgah dan luangkan masa di sini. Blog ini sebenarnya bermula sebagai tempat kami Kak Darling dan suami kumpul info dan artikel tentang dunia keibubapaan — maklumlah, banyak benda nak belajar bila ada anak! Tapi tak sangka pula, makin lama makin ramai yang singgah dan baca. Alhamdulillah.

Nak jujur sikit — kebanyakan artikel yang kami kongsikan bukan hasil tulisan kami sendiri. Kami ambil daripada pelbagai sumber yang kami nyatakan di bawah setiap artikel. Tujuannya cuma satu: nak mudahkan orang lain dapat info yang berguna, macam mana kami pun pernah cari dulu.

Kalau ada panduan atau tip yang anda rasa nak cuba, kami galakkan sangat untuk rujuk dulu dengan pakar atau mereka yang bertauliah. Sebab setiap anak dan keluarga tu unik, kan?

Nota penting ya! Segala penulisan dan testimoni berkaitan produk yang dikongsi di laman ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat atau menyembuhkan sebarang penyakit atau masalah kesihatan. Kalau anda atau anak mengalami isu kesihatan, sebaiknya dapatkan nasihat daripada pakar perubatan terlebih dahulu. Kesihatan bukan perkara main-main ❤

Harapan kami, semoga blog ni dapat beri manfaat dan jadi tempat rujukan yang berguna untuk semua. Terima kasih sekali lagi kerana singgah. 😊