Terkini

Menu

Browsing "Older Posts"

Browsing Category "Kesihatan"

7 Jenis Makanan Yang Menyebabkan Kahak Dan Lendir

/ No Comments
7 Jenis Makanan Yang Menyebabkan Kahak Dan Lendir


Kahak dan lendir adalah antara penambah susah ketika kita sedang batuk atau selesema. Dahlah batuk, lepas tu kahak melekat kuat di kerongkong.

Tahukah anda, terdapat beberapa jenis makanan yang perlu dielakkan supaya kahak dan lendir tu senang dikawal dan dikurangkan?

Ini antara senarai makanan tersebut:
  1. Produk tenusu (cheese, yogurt, susu penuh krim etc)
  2. Telur
  3. Makanan yang kaya gula (biskut, kek, pastry)
  4. Makanan yang digoreng tenggelam (deep fried)
  5. Semua jenis makanan berasaskan soya
  6. Minuman atau makanan yang mengandungi kafein (kopi, teh)
  7. Makanan berasaskan gandum (roti, muffin etc)

Mengurangkan pengambilan makanan-makanan yang tersenarai di atas akan membuat anak anda semakin selesa walaupun batuk / selesema.

Sumber: hayatinopiah.blogspot.com

Tonsil Anak Bengkak?

/ No Comments

Tonsil Anak Bengkak?

Tonsil Anak Bengkak?

Tonsil adalah kelenjar tisu limfoid yang berfungsi sebagai markas pertahanan yang diperlukan oleh badan pada awal pembesaran kanak-kanak. Terdapat beberapa kelompok tisu limfoid di dalam rongga mulut, ini termasuk:-
  • Adenoids (Tonsil Pharyngeal) yang terletak di belakang hidung
  • Palatine tonsil. Tonsil yang selalu dikaitkan dengan masalah sakit tonsil.
  • Lingual Tonsil. Terletak dibahagian belakan lidah
  • Tubal tonsil. Terletak pada keliling saluran(auditory) yang menyambungkan hidung dengan telinga tengah.
    http://en.wikipedia.org/wiki/Tonsil
  1. http://mbbsdost.com/fbapp/index.php?mno=2103

Kumpulan tisu tonsil ini dikenali Lingkaran tonsil Waldeyer (Waldeyerls tonsilar ring). Semasa awal pembesaran kanak-kanak, kesemua tonsil ini berfungsi sebagai pertahanan badan. Ia akan melawan jangkitan kuman yang melalui saluran pernafasan dan mulut kanak-kanak. Apabila kanak-kanak dijangkiti kuman, tisu tonsil akan menghasilan sel untuk melawan kuman dan ini menyebabkan tonsil menjadi radang dan membesar. Ini akan berterusan sehingga kanak-kanak berumur 2-3 tahun. Kemudian ia secara beransur-ansur akan diambil alih tugas oleh sistem pertahanan badan yang lebih menyeluruh dan matang. Apabila ini berlaku tisu tonsil akan mengecil dan kurang berfungsi.

Tetapi sesetengah individu tisu tonsil terus kekal besar dan akan menjadi tumpuan jangkitan kuman. Bagi individu ini mereka akan mendapat masalah sakit tonsil secara berulang-ulang. Individu ini akan mengalami sakit tonsil yang kerap (sekurang-kurangnya sekali sebulan). Antara symptom sakit tonsil ialah:-
  • Sakit tekak yang teruk menyebabkan sakit apabila menelan makanan.
  • Demam dengan suhu melebihi 38 darjah selsius.
  • Perubahan suara. Suara menjadi garau ataupun seperti suara apabila sedang makan makanan panas (Hot potato voice).
  • Lenguh atau sakit badan.
  • Sakit kepala.
  • Berdengkur waktu tidur – Ini disebabkan tonsil yang bengkak.


Gambar 1: Tonsil yang bengkak dan radang 
Gambar 2: Tonsil yang bengkak, radang dan bernanah 


Bagi kanak-kanak yang mengalami sakit tonsil mereka akan:-
  • Mengalami kesakitan dan demam yang lama (sekurang-kurangya 1 minggu)
  • Perlu ke klinik untuk berjumpa dengan doktor untuk merawat sakit tonsil mereka.
  • Perlu mengambil dan menghabiskan ubat antibiotik disamping ubatan lain untuk simptom mereka (contohnya ubat demam dan ubat sakit tekak)
  • Terpaksa cuti sakit dari persekolahan dan ini akan menganggu pembelajaran mereka
  • Tidur terganggu, ini disebabkan tonsil yang membengkak akan menyebabkan tidur berdengkur dan juga pada kes yang teruk mereka akan berhenti bernafas seketika semasa tidur – Sleep Apnea.
  • Oleh kerana itu, kebanyakan doktor akan menyarankan agar masalah tonsil dirujuk dan dirawat kepada pakar ENT.

Rawatan tonsillitis (jangkitan kuman pada tonsil) boleh dibahagikan kepada 2:-

1. Rawatan perubatan:
  • Antibiotik – Perlu diambil selama sekurang-kurangnya seminggu (Cth: Amoxicillin; digunakan pada peringkat pertama dan Augmentin digunakan apabila antibiotik biasa tidak berkesan)
  • Ubat demam/tahan sakit
  • Lezonges (ubat yang dihisap/kemam)
  • Ubat kumur(Diflam atau Thymol gurgle) juga diberikan tetapi kurang berkesan kerana ia tidak membasahi tonsil.

2. Pembedahan
  • Pembedahan tonsil dikenali sebagai Tonsillectomy.
  • Tonsillectomy ialah pembedahan untuk membuang tonsil. Ia dilakukan menggunakan bius penuh (General anaethesia).
  • Tonsillectomy ialah sebagai jalan terakhir untuk merawat penyakit tonsil yang berulang-ulang.
  • Terdapat beberapa kriteria yang perlu dipenuhi sebelum doktor pakar ENT menasihati pesakit untuk tonsillectomy.

Kriteria asas untuk tonsillectomy ialah seperti berikut: (pesakit hanya perlu memenuhi salah satu dari kriteria di bawah):
  • Masalah sakit tonsil yang berulang-ulang menyebabkan pesakit memerlukan rawatan doktor, ubatan antibiotic dan terpaksa mengambil cuti dari persekolahan atau dari bekerja.
  • Mengalami tonsillitis sebanyak 5 kali setahun atau 7 kali dalam 2 tahun yang berturut-turut.
  • Tonsil yang besar dan radang yang menyebabkan pesakit berdengkur dan mengalami apnea (berhenti bernafas) semasa tidur.
  • Sakit tonsil yang menyebabkan kawasan disekeliling tonsil bernanah (Peritonsillitis atau Quincy).
  • Sekiranya doktor pakar ENT syak pembesaran tonsil adalah disebabkan barah tonsil.
Dr. Ramiza Ramza Ramli

Jangan Biarkan Anak Anda Duduk Bersimpuh Katak Atau Berbentuk 'W'

/ No Comments

Jangan Biarkan Anak Anda Duduk Bersimpuh Katak Atau Berbentuk 'W'

Jangan Biarkan Anak Anda Duduk Bersimpuh Katak Atau Berbentuk 'W'

Adalah menjadi kebiasaan ramai anak kecil dan mungkin termasuk anak kita sendiri yang sering duduk dengan melipat kaki seakan-akan berbentuk W ataupun juga dikenali dengan simpuh katak.

Ia memang dilihat menjadi kebiasaan kanak-kanak berusia 2 tahun kebawah tetapi tahukah anda bahawa cara duduk begitu jika  menjadi kebiasaan dan berterusan hingga usia lebih dari dua tahun ia sebenarnya boleh memberi kesan kepada perkembangan pergerakan anak.

Anak Alahan Pada Susu Lembu?

/ No Comments

Anak Alergik Pada Susu Lembu?

Anak Alahan Pada Susu Lembu?

CMPA (Cow's Milk Protein Allergy) merupakan tindak balas luar biasa yang berlaku apabila tubuh kita terdedah kepada protein susu lembu. Tindak balas ini dicetuskan oleh sistem imunisasi tubuh kita dan oleh itu boleh menjejaskan pelbagai bahagian dalam tubuh kita; seperti kulit, paru-paru dan usus.

Serius Ke Kalau Anak Lambat Bercakap?

/ No Comments

Serius Ke Kalau Anak Lambat Bercakap? - SLP Aishah Kassim

Serius Ke Kalau Anak Lambat Bercakap?

Rasanya serius atau tak?

Bagi saya personally memang serius jika anak lambat bercakap. Berikut adalah sebab-sebabnya..

Manfaat Senaman Kagel Untuk Wanita Yang Sudah Berkahwin

/ No Comments

Manfaat Senaman Kagel Untuk Wanita Yang Sudah Berkahwin

Manfaat Senaman Kagel Untuk Wanita Yang Sudah Berkahwin

Anda pernah tahu mengenai senaman kagel? Jom kita ketahui manfaat senaman kagel untuk anda di sini.

Jadual Imunisasi MMR Mulai 2016

/ 1 Comment


Semua bayi atau kanak-kanak berhak untuk mendapat imunisasi yang lengkap. Mungkin ada antara kita pernah berdepan dengan sesetengah ibu bapa muda yang menolak pemberian vaksin kepada anak mereka sejak bayi, lantas tertanya-tanya apakah yang menyebabkan kumpulan ini berpendirian sebegitu. Lebih membimbangkan apabila wujud gerakan antivaksin yang semakin menular dan semakin lantang memberikan hujah dangkal yang nyata bertentangan dengan sains dan perubatan menerusi laman sesawang dan jaringan media sosial.

Imunisasi
 adalah satu cara pencegahan yang dapat dilakukan bagi mengelakkan penyakit-penyakit merbahaya yang mengancam nyawa khususnya kanak-kanak seperti campak, tibi, batuk kokol, difteria, tetanus atau polio. Imunisasi bertujuan untuk mencegah 12 jenis penyakit berjangkit disebabkan oleh bakteria dan virus tertentu, diberikan percuma kepada bayi dan kanak-kanak di klinik kerajaan.

Bahagian Pembangunan Kesihatan Keluarga (BPKK) dan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) telah mengeluarkan jadual immunisasi baru bermula 2016. 

Apa Perlu Buat Sekiranya Anak Sawan

/ No Comments

Apa Perlu Buat Sekiranya Anak Sawan


Untuk pengetahuan ibubapa bersama... masa keluar tadi ada baby kena sawan / tarik / fit... parents dia panik and tanya apa nak buat.... saya yang anak pernah tarik pun panik tengok baby tu... just teringat pesan doktor, suruh mengiringkan baby dan selimutkan towel basah kat anak sambil panggil-panggil bagi dia sedar.... mulut jangan sumbat apa-apa....

Ketahui Mudarat Tangisan Berlebihan Kepada Bayi

/ No Comments

Ketahui Mudarat Banyak Menangis Kepada Bayi

Ketahui Mudarat Menangis Berlebihan Kepada Bayi

Tahukah anda bayi kecil lahir dengan lebih 75 refleks?. Salah satu refleks tersebut ialah menangis. Ya! Menangis kekal sebagai refleks untuk beberapa bulan awal usia bayi. Ini bermakna, menangis bukan sesuatu yang disengajakan, difikirkan, dipelajari atau diada-adakan oleh bayi kecil. TIDAK!. Menangis adalah sistem semulajadi untuk bayi memberitahu ada sesuatu yang tidak kena dengan dirinya atau ada keperluannya, samada secara fisiologi (lapar, ingin sendawa, mengantuk dan lain-lain) atau secara emosi yang perlu dipenuhi.

Bahayakah Jerebu Pada Bayi Anda?

/ No Comments

Bahayakah Jerebu Pada Bayi Anda?

Bahayakah Jerebu Pada Bayi Anda?

Bagaimanakah jerebu boleh menjejaskan kesihatan bayi saya?

Bagi bayi yang secara amnya sihat, kesan jerebu biasanya sedikit sahaja dan boleh dirawat dengan mudah.

  • Jerebu mungkin akan menyebabkan hidung, tekak, salur pernafasan, kulit dan mata bayi tidak selesa.
  • Sesetengah bayi mungkin mendapat ruam kulit.
  • Bayi anda juga mungkin akan mengalami bersin-bersin, hidung berair, gatal mata dan tekak kering serta batuk.

Kanak-Kanak Rabun?

/ 3 Comments

Kanak-Kanak Rabun?

Kanak-Kanak Rabun?

Pengenalan


Apabila seseorang kanak-kanak itu memerlukan cermin mata, memang mereka memerlukannya! Jangan beranggapan bahawa kanak-kanak terlalu kecil untuk memakai cermin mata! Sekiranya terdapat gangguan penglihatan dan boleh diperbetul dengan memakai cermin mata walaupun penglihatan tidak dapat dibaiki sepenuhnya, tidak ada alasan untuk tunggu lagi… Usia sekecil mana sekali pun boleh belajar memakai cermin mata.

Chicken Pox Pada Bayi & Anak Kecil

/ No Comments

Chicken Pox (Cacar Air) Pada Bayi & Anak Kecil

Apa itu jangkitan cacar air?


Ini ialah jangkitan biasa yang berlaku di kalangan kanak-kanak disebabkan oleh virus. Virus cacar air juga dikenali sebagai virus varicella. Ia adalah virus sama yang menyebabkan kayap. Ia merupakan penyakit yang senang berjangkit dan boleh merebak daripada seorang ke seorang. Seseorang yang dijangkiti virus ini akan mengalami demam dan timbul ruam lepuh (blisters). Ianya merebak:
  • Melalui udara apabila seseorang yang menghidap cacar air itu mengalami batuk atau bersin.
  • Dengan menyentuh atau bernafas masuk “partikel virus” yang terdapat pada cecair yang keluar daripada lepuh (blister).

Kesan Asap Rokok Terhadap Pasangan, Janin & Anak

/ No Comments

Kesan Asap Rokok Terhadap Pasangan, Janin & Anak 

Kesan Asap Rokok Terhadap Pasangan, Janin & Anak
Setiap batang rokok yang dinyalakan akan mengeluarkan lebih 4 000 bahan kimia beracun yang membahayakan dan boleh membawa maut. Dengan ini setiap sedutan itu menyerupai satu sedutan maut. Di antara kandungan asap rokok termasuklah bahan radioaktif (polonium-201) dan bahan-bahan yang digunakan di dalam cat (acetone), pencuci lantai (ammonia), ubat gegat (naphthalene), racun serangga (DDT), racun anai-anai (arsenic), gas beracun (hydrogen cyanide) yang digunakan di “kamar gas maut” bagi pesalah yang menjalani hukuman mati, dan banyak lagi. Bagaimanapun, racun paling penting adalah Tar, Nikotin dan Karbon Monoksida.

Manfaat Senaman Kegel Pada Wanita

/ No Comments

Manfaat Senaman Kegel Pada Wanita 

Manfaat Senaman Kegel Pada Wanita
Senaman ini adalah sesuatu yang harus dipelajari oleh setiap wanita mengandung kerana ia bukan sahaja mudah dipelajari malah boleh diamalkan di mana-mana sahaja. Senaman Kegel cuma memerlukan sedikit usaha namun ia memberi begitu banyak manafaat, anda sememangnya tidak mempunyai sebab untuk tidak mempelajarinya. Senaman ini menumpukan kepada otot pada pelvis, menolong menguatkan salur kencing, pundi kencing, rahim dan usus rektum.

Keracunan Kanak-Kanak Di Rumah

/ No Comments

Keracunan Kanak-kanak Di Rumah

Keracunan Kanak-Kanak Di Rumah

Sedarkah anda bahawa keracunan berpunca daripada pengambilan sediaan-sediaan yang terdapat di rumah? Dan ini kerap terjadi membabitkan kanak-kanak. Sediaan-sediaan yang membahayakan selalunya mengandungi etanol atau alkohol jenis lain pada kepekatan yang tinggi, sabun bahan pencuci, sesetengah sediaan pendandan rambut dan pencuci kuku. Tanda-tanda keracunan apabila terjadi biasanya terdiri daripada gangguan gastrousus (perut).

Apa Perlu Dilakukan Elak Bayi Sembelit?

/ 1 Comment

Apa Perlu Dilakukan Elak Bayi Sembelit?

Sembelit pada bayi akan membuatkan kita menjadi risau. Berikut adalah langkah-langkah mudah yang boleh diambil untuk melegakan ketidakselesaan bayi anda dan mencegahnya daripada sembelit.

Langkah 1

Punca & Cara Mengatasi Jaundice

/ No Comments

Punca & Cara Mengatasi Jaundice

Punca & Cara Mengatasi Jaundice

Pada kebiasaannya, kebanyakan bayi baru lahir dibawa ke klinik kerana penyakit kuning. Neonatal jaundice atau bayi kuning boleh mencecah sehingga 60% kelahiran. Bermakna setiap 6 orang bayi yang lahir akan menjadi kuning di dalam setiap 10 kelahiran. Dan pada kebiasaannya bayi ini menjadi kuning pada hari ke 3 selepas lahir dan semakin hilang selepas beberapa hari.

Puting Kosong Menyebabkan Jongang?

/ No Comments

Menghisap Puting Kosong Menyebabkan Jongang Pada Kanak-kanak?

hisap puting menyebabkan jongang

Orang Malaysia panggil puting kosong dan di dalam bahasa inggeris ia dipanggil "pacifier" atau "soother". 

Jangan Ambil Mudah Cirit Birit Bagi Kanak-Kanak

/ No Comments

Jangan Ambil Mudah Cirit Birit Bagi Kanak-Kanak

Anak cirit birit

Cirit-Birit

Cirit-birit selalunya terjadi dikalangan kanak-kanak. Biasanya ia akan sembuh dengan sendirinya tanpa menyebabkan komplikasi-komplikasi lain.

Sesuaikah Ubat Batuk & Selsema Untuk Anak Umur 2 Tahun Kebawah?

/ No Comments

Ubat batuk & selsema tidak sesuai untuk kanak-kanak bawah 2 tahun

Sesuaikah Ubat Batuk & Selsema Untuk Anak Umur 2 Tahun Kebawah?

Kanak-kanak seringkali mengalami batuk dan selsema, dan ia membawa kebimbangan di kalangan ibubapa. Gejala batuk atau selsema ini bukan sahaja boleh menyebabkan kanak-kanak tersebut tidak selesa sepanjang hari malah kadang-kadang boleh mengganggu tidur. Ibubapa, dengan niat yang baik, ingin mengubati batuk atau selsema ini.